假的，别传了

【谣言文章】：延迟退休时间表，请各位对号入座

【辟谣观点】：（来自“四川举报”）

1.网传“延迟退休年龄表”，老谣言了！网传表格早在2015年就已在网络传播，人社部曾进行辟谣，相关信息也被收录在“百度百科”词条内。

2.在2月26日新闻发布会上，人社部副部长游钧明确，对于渐进式延迟法政策，将广泛听取各方面意见，充分吸收社会各界意见建议，凝聚社会共识，取得最大公约数，确保方案科学可行，平稳实施。因此不可能在现在就确定和公布方案。

【谣言文章】：年赚十亿的不粘锅，（特氟龙涂层锅）毒害国人60年！你也在用。

【辟谣观点】：（来自“阮光锋 腾讯医典”）

这是个老谣言了。特氟龙（聚四氟乙烯），它是一种十分优秀的惰性材料。符合国家标准的特氟龙涂层在正确使用的情况下是安全的。特氟龙的熔点约为327℃，短时间内可耐300℃的高温，而在260℃以下能长时间使用。一般我们在烹饪中的温度达不到这个程度，爆炒的油温大概也才到190~240℃，这已经是七八成热的油温了。注意不直接空锅干烧就好。美国环境保护局（EPA）和美国癌症学会（ACS）也都认为，人在接触到的特氟龙和同类氟聚合物产品本身都不需要担心。

【谣言文章】：吃完苹果千万不能碰“它”（胡萝卜、牛奶），否则病痛找上门！

【辟谣观点】：（来自“济宁市全媒体辟谣平台”）

网传苹果不能与胡萝卜、牛奶等一起吃？不可信！这些说法的根源是食物相克理论，认为食物之间存在相生相克。轻则身体不适，重则致命，老百姓对此深信不疑。其实，食物相克本身就是伪科学。早在80年前，我国著名营养学家郑集教授就用实验证明了所谓的食物相克其实由食物不洁或过敏引发的身体不适，归结为相克都是错的。根本就没有不能在一起吃的食物，最多也就是因为可能会影响营养素的吸收而不适宜在一起吃，致命的说法更是无稽之谈。所以，苹果与某些食物相克，确信是谣言无疑。

【谣言文章】:天然降压药来了，而且超级便宜，只需要一味药泡茶喝，没有副作用，还是食物哦！（文中讲的是玉米须）

【辟谣观点】：（来自“全民较真—腾讯新闻”）

1.首先任何特定的食物都没有降血压的功效。控制血压还是得靠降压药，某一种物质如果达到治疗效果，除了其中含有治疗成分外，还需要足够的剂量，临床中使用的药物就是有足够剂量的“精华”。此外，高血压患者要注意平时限盐，多吃新鲜蔬菜和水果，膳食均衡、适量运动。

2.所谓的玉米须其实是玉米的花粉管，作为植物繁殖器官的一部分，玉米须确实含有复杂的化学成分，比如黄酮类物质、氨基酸、矿物质以及部分氨基酸。但是这些物质就目前来看，很难直接作用于人体的代谢系统。在人类身上是否有效，还是个未知数。就更别说，仅有的几个动物实验本身，都存在样本量过少、没有后续重复实验等诸多问题了。简单来说就是，玉米须煮水的降三高的功效，目前为止仍缺乏确切的证据。