每天摄入碘盐6克 就可满足人体对碘的需求

本报讯（记者 杨凌凌 通讯员 张峻）今天是全国碘缺乏病防治日。今年的宣传主题是“众志成城战疫情，科学补碘保健康”。据市疾控中心最新数据，1995年我市全民食用碘盐，到2010年我市达到成建制消除碘缺乏病目标。

对于“碘”，部分人还存在误区。“部分人觉得，食用海产品就可以不食用碘盐，这种想法是不对的。”市疾控中心血防寄地科科长李莉称，虽然海带、紫菜等含碘量较高，但由于摄入频率低等原因，对碘的贡献率不高，如果大家不食用碘盐，将有碘缺乏风险。

根据世界卫生组织推荐，0～59个月的学龄前儿童必须补碘90微克/天，6～12岁学龄儿童必须补碘120微克/天，12岁以上及成年人必须补碘150微克/天，孕妇和辅乳期妇女为250克/天。

按照株洲市民人均每日摄入食盐量为6克计算，大概可以摄入碘150微克，基本能满足各类人群的摄入量和需求。

节日名片

1993年9月，国务院会议提出：5月5日为全国碘缺乏病防治日。1994年起，每年的5月5日定为全国碘缺乏病宣传日。国家设立五一长假后，碘缺乏病防治日（5月5日）包含在了五一长假里，不便于宣传、教育工作的开展，碘缺乏病防治日自2000年起改为5月15日。