如今，跳舞成了不少老年朋友喜爱的健身项目。在神农公园湖畔，每天都会有一群可爱的叔叔阿姨，他们迈着轻盈优美的舞姿紧跟着音乐的节奏，享受着舞蹈带给他们的快乐。今年77岁的王忠生老人就是其中的一位，除非下雨，他天天都会来这里跳舞，通过跳舞他认识了很多朋友，心态也越来越年轻了。跳舞可以缓解肌肉紧张，促进消化，提高记忆力，愉悦心情，有益精神健康等。老年人坚持适度跳舞，有助于提高全身的协调能力，帮助老人不容易摔倒。
（记者 沈三 摄影报道）
