市三三一医院提醒：孕晚期仰卧警惕低血压综合征

近日，株洲市三三一医院超声科接诊了一位孕晚期准妈妈，在进行产前超声检查时突发不适，经及时调整体位后症状缓解。据了解，此类因睡姿不当引发的惊险场景，在孕晚期产检中并不少见。

作为医院超声科的常规诊疗场景，医护人员每天给准妈妈们做产前超声检查时，几乎都会亲历这样的惊险情况：平躺着的准妈妈们原本开心地接受检查，过程中却可能突然喊头晕、心慌等情况，这是什么原因呢？

市三三一医院超声科专家表示，准妈妈们（尤其是孕晚期的准妈妈们）躺下后突如其来的不适，并非孕吐，而是与睡姿密切相关。当孕妇平躺时，增大的子宫会压迫身体内一条重要的血管——下腔静脉，导致回流到心脏的血液减少，血压突然下降，大脑供血不足，进而出现这些不适症状。

为什么孕晚期容易发生这种情况

随着胎儿不断成长，子宫也会逐渐增大。到了妊娠晚期，子宫本身的用血量已占全身的16%以上，这对母体的循环系统本就是一种挑战。当孕妇仰卧时，会出现以下连锁反应：

1.血管受压：增大的子宫直接压迫下腔静脉，阻碍血液回流至心脏；

2.心输出量减少：回心血量减少，导致心脏泵出的血量随之降低；

3.血压下降：全身血压随之下降，尤其是上半身和大脑的供血血压。

警惕信号：孕晚期仰卧不适的典型表现

准妈妈们请注意，若孕晚期仰卧时出现以下症状，需特别警惕，应立即改为左侧卧位：

1.突然感到头晕、眼花；

2.心悸、心跳加速；

3.出冷汗、面色苍白；

4.恶心、呼吸困难；

5.感觉快要晕倒。

家人应对：突发不适的正确处理方法

家庭成员了解这些知识后，当家中孕妇平卧（或平卧过久）出现不适时，应帮助她迅速转为左侧卧位，而非急于扶她坐起或站立。

“向左侧转”这个简单的动作，就是处理仰卧位低血压最直接有效的方法，大多数情况下，改变体位后1至2分钟内症状就能缓解。

日常防护：孕期卧位的核心注意事项

1.孕期睡眠和休息时，尽量采用左侧卧位；

2.若必须仰卧，可在右臀下方垫一个枕头，使身体稍微向左侧倾斜；

3.若在检查或休息时出现上述不适症状，不要立即起身，应先转为左侧卧位。

市三三一医院超声科专家提醒，孕期是特殊的生理过程，准妈妈的身体会发生许多变化。仰卧位低血压便是其中一种常见情况，只要了解它、能识别它、并掌握正确的处理方法，就能将这一潜在风险降至最低。希望每一位准妈妈都能平安、舒适地度过孕期的每一次检查，顺利迎接健康宝宝的到来。（田冬梅）