学射箭

尚格小学1801班 田依诺 证号：200402783670

这是我第一次去射箭馆，因为弓和箭都是我没见过的东西，我抑制不住内心的激动，提前半小时就到了目的地。

训练开始了，一开始我们练动作，教练让我们跟着他做，做得不到位时，教练会一个个指导我们，直到我们练到位为止。我在练平板支撑时，手撑在地上，可是不小心压在了地板间的缝隙里，起来时手臂上多了一条突起的印痕，就像大力士手臂上突出的青筋一样。

我在做单臂撑时，因为手臂力量不够，撑得发抖，最后支撑不住，骨头像散架了一样，整个身体摊在了地上，不过我马上又站起来接着练了。

后来，我们开始拉皮筋。我旁边的一个同学没抓紧，“啪！”的一下打到自己的脸了，听着都觉得疼。教练又告诉我们如果坚持不住，就用两只手慢慢地把皮筋收回来，不要突然松手。

等我们把动作练熟了，教练终于让我们射箭了，我激动得快要跳起来。我左手拿弓，把弓放在左脚背上，右手把弓箭搭在弓弦上，然后把弓和箭水平抬起，右手把箭和弦拉到下巴的位置，瞄准，松！箭在弦的弹力作用下，“嗖”的一下向前飞去。哇，我居然射中了中间的红心！太让人激动了！

这次射箭，给了我很多全新的体验，让我有了一个难忘的暑假。