冬日里的湘江之“热”
▲每年12月26日，株洲冬泳爱好者会举行横渡湘江活动，纪念毛主席诞辰 受访者供图
□ 记者 何春林
圈名片
在株洲，有这么一个圈子，里面有医生、律师、教授、老板、退休老人等，不管刮风下雨，还是严寒冰雪，都能看到他们在湘江里畅游的身影。因为常年执著这件事儿，他们组成了株洲的冬泳圈。
圈江湖
尝到冬泳甜头的他
带着七旬父亲一起游
每天早上6点多，家住贺家土的77岁老人张文星会准时醒来，吃完早餐后背着包，先搭乘T43路公交车，然后转乘T5路或者17路公交车，再步行十分钟左右抵达目的地。
目的地是位于四桥东头附近的株洲冬泳基地。张文星麻利地脱掉外套，从包里拿出游泳镜、泳帽等装备换上。“基地里刻度表显示，江水25摄氏度，可以游25分钟。”张文星边说，边和同伴们在船上做着热身运动。约5分钟后，张文星走入江水中畅游。而这样的生活，老人已经持续了两年。
张文星接触冬泳得从儿子张毅说起。张毅原来所在的公司破产了，他选择了自主创业。2015年，他加入了冬泳队伍。“冬泳一是锻炼身体，二是锤炼意志。”张毅说，这也是创业者的必备技能。
2018年，张毅发现一直爱运动的老爸去医院的频率高了，经常感冒。尝到冬泳甜头的张毅，决定带着老爸一起游。对此，张文星笑着说，这两年，他真的没再进过医院，也没得过感冒。
如今，张毅因为工作性质经常要到外地出差，无法每天下水。张文星则每天雷打不动地准时出现在湘江中。“只要身体允许，我会一直游下去。”张文星说，冬泳队里五个老年队员，他是老二，大家都会量力而行。
每一个冬泳者
都有说不完的故事
在株洲冬泳圈，每一个人都有着说不完的故事。
61岁的苏智住在田心，几乎每天都会来冬泳基地畅游一番。一年前刚下水时，他扑腾50米就气喘吁吁，如今可以轻松畅游2000米。
“参加冬泳，最大的收获就是身体变棒了，体质明显提高。”苏智说。
李润华是一名女性冬泳爱好者，住在三三一，因为腿部疾病，身体一直不好，五年前体重只有90多斤。为了增强体质，她在姐姐的推荐下加入冬泳队伍。刚来时，因为身体孱弱，冬泳协会会长担心其坚持不了，直接拒绝她加入。
然而五年来，李润华几乎每天都会到基地打卡报到，下水畅游。“坚持冬泳，心情愉悦了，饭量增加了，我终于有100多斤了。”李润华笑着说。
2013年的哈尔滨国际冬泳邀请赛，株洲冬泳队员郭春作为唯一一名湖南冬泳代表，与那些常年生活在极寒条件下的东北汉子、俄罗斯人同池竞技，从全国各地冬泳高手手中夺得男子老年组25米自由泳第三名的好成绩。
2012年，何英明参加第19届全国冬泳锦标赛，在男子60岁至64岁组别，获得了亚军。第24届全国冬泳锦标赛中，75岁的苏子徤参加了不老松游泳表演，并获得第一名；身残志坚的李敏然，敢于跟四肢健全的正常人PK，获得100米自由泳第九名的好成绩。
在很多冬泳者看来，不管在单位里担任何职，或者坐拥多少财富，入水后都是一样的。他们虽然各自有着不同的生活和工作经历，但在圈子里的身份就是冬泳者，没有任何差异，这种感觉让他们很舒服。
水流缓慢，水底平坦
基地水域承载童年回忆
为什么冬泳基地会选择这个水域？走进冬泳圈后，记者才发现，这与城市发展以及老株洲人的情怀密不可分。
从地理位置上来看，这里以前是木材公司码头，水流缓慢，水底平坦。
从情怀上说，株洲冬泳的主力军有着一些共同点，他们大多是从小在湘江边长大的老株洲人，对湘江有着深厚的感情，对株洲有着共同的城市记忆。这块水域，就是他们童年扎堆戏水的地方。
历史渊源和情怀寄托等原因下，此处自然成为冬泳者的不二选择。
上世纪90年代初，冬泳在一些大城市已逐渐兴起，但在株洲，冬泳的观念并没有得到普及。1993年，株洲市冬泳协会第一任会长邹国良找到了另外两位冬泳爱好者，共同组建了株洲最早的冬泳队，希望合力把株洲冬泳发展起来。成立后的第二年，冬泳队没有加入一名新成员，第三年才从3人增长到了6人。
从2010年开始，株洲冬泳取得较大发展，每年都有数十名新的冬泳爱好者加入。2012年，株洲市冬季游泳运动协会正式成立。2015年，株洲冬泳基地有了一处两层100平方米左右的安身之处，女队员们也方便换衣服。随后，株洲的冬泳迎来了高速发展。
冬泳协会现任会长黄兰芳说，目前，株洲冬泳协会有300多名会员，其中78人为女性。从年纪上来看，最小的20来岁，最大的超过80岁，40岁至60岁的占比超过八成。
对话“大佬”
记者：你是怎么接触冬泳的？
黄兰芳：2010年，我通过熟人介绍进入了株洲冬泳圈，一晃我已游了10年。我觉得冬泳是一种会让人上瘾的运动。随着越来越多的爱好者加入，冬泳正在成为一种新的时尚运动。
记者：除了冬泳，大家还会做些什么？
黄兰芳：从2018年开始，协会利用所长，积极参加社会公益活动。这些年，协会救援队在全市多所中小学、幼儿园开展“防溺水安全教育进校园”公益活动，把自救、施救等防溺水知识和技能传授给学生、家长。同时，义务救援队员有值班安排，大家会劝导湘江野泳者，及时对溺水者开展救援。
从2014年开始，每年12月26日，我们还会举行横渡湘江活动，纪念毛主席诞辰。
每年12月，中国冬泳运动协会将举办全国冬泳锦标赛，我们会组织人员参加。
入圈指南
精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；患有严重器质性疾病，如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳；冬泳贵在坚持，三天打鱼两天晒网者建议别来；来了就要严格遵守规定，比如“一度一分钟”，就是水温是多少摄氏度，游了多少分钟就必须上岸，不能任性贪泳。
扫码关注株洲市冬季游泳运动协会微信公众号，里面有关于株洲冬泳的详细介绍、章程、活动安排等。