擅自律者强

◀罗卿宁

天元区白鹤小学1702班 罗卿宁

指导老师：郭意平

2020年是不平凡的一年，一场疫情的暴发，让我认识到生命的可贵。带着对生命的敬畏对美好的向往，我参加了醴陵市儿童国医启蒙教育种子班夏令营，在那七天，我与小伙伴早起于晨曦，来到渌江学院，在千年古树下吟诵诗词，在绿荫庭院中练习太极，在五贤堂教室聆听教导。在杨爷爷的国医启蒙课上，我印象最深的是：“食饮有节重在度，节制节律和均衡；起居有常重在常，常在人随天地动”，原来要让自己身心健康，就得在饮食、作息、起居上做到“自律”；课上，我还表演了《扁鹊三兄弟的故事》，懂得了“上医医未病，中医医欲病，下医医已病”的意思。通过夏令营，我学会了如何认识、了解和保护自己，明白了“擅自省者明善，擅自律者强”的道理，在家也继续坚持每天做好“九个一”，努力成为一个“自律”的人。

这个暑假有意义的事情还不止这一件，作为天台稻花香读书会的小志愿者老师，更幸运的是，我和好朋友陈怡雯在市展览馆的“小小解说员”活动中上电视了！

八月底，我还跟读书会的伙伴们在“星空”下一起许愿，并将醴陵瓷器义卖的钱作为99公益筹款，希望所有的孩子都能在同一个星空下实现我们自己的梦想！