未来几天，热浪再来

昨天一场阵雨降临，浇息了连日来36℃以上的高温天气。夏天，仿佛从热辣辣的盛夏，回到了六月雨季才有的黏稠感。

市气象台说，今明两天，株洲依然多阵雨，最高气温32—34℃，再加上刮南风，会很潮热。周五开始，由于副高控制的缘故，株洲将回归高温，晴热高温天气将伴随着我们，热辣的感觉暂时不会退去。

中央气象台昨天说，未来几天，江南地区的高温天气非但不会明显缓解，还会向江淮等地逐渐扩张，热浪袭来。

这段时间以来，株洲的夏天是热辣的，也是湿热的，很容易出现情绪中暑。我们在防止身体中暑的同时，也别忘了照顾好自己的心情。

天气热，除了身体会报警，心理也会“中暑”。医学上把这种现象叫做“夏季情感障碍”。心理中暑后，经常会莫名其妙地出现情绪和行动异常，比方说情绪烦躁、爱发脾气、心情低落等。医学上的解释是在炎热的夏季，人的睡眠和饮食都会减少，再加上出汗多，容易使人体内的电解质代谢出现障碍，从而影响到人的大脑神经活动，产生情绪不稳定。

生活的乐趣有时候在于自己寻找。记得小时候，吃过了晚饭，妈妈送过来半个西瓜，然后拿小勺子挖呀挖，可以吃整整一个晚上，直到肚子圆滚滚地睡去，夏天因此变得美好起来。

所以，虽然天气到了最热时，但看看月亮，吃个西瓜，舒缓一下焦躁的情绪，感受一下生活中属于夏天的各种小乐趣吧，或许突然你会觉得炎夏也有许多让人喜欢的地方。

（记者 王娜）