第二季小学生暑期健身小达人系列活动已陆续启动

 

7月7日早上，市体育中心来了一群阳光少年。第二季小学生暑期健身小达人系列活动第一期启动了！

本次活动由株洲市全民健身服务中心和株洲日报社校园记者俱乐部主办，内容涵盖野战、足球、篮球、羽毛球、射箭五大公益健身集训项目，从7月7日起至8月16日结束，共分为三期举行，每期共10堂课，周期长达1个多月，预计服务5000人次。

足球

为全面贯彻落实《中国足球改革发展整体方案》《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》，充分发挥校园足球育人功能，传播足球文化，来自狼腾足球俱乐部李雯教练，先向大家介绍了足球的起源和发展。

随后他带着校园记者跑步，进行简单热身，再完成一些基础训练，比如跨过障碍物前进等。随后，校园记者又被分成几组，开始互动游戏，让大家体验在草地上奔跑的乐趣。

篮球

株洲市篮球协会的王教练先向校园记者介绍了篮球的相关知识，以及课程中需要注意的事项，然后带领他们进行运动前热身。

“运球练习准备！小碎步和左手拍球同时进行，然后更换右手，跟随口令的节拍，口令一停动作就停，看谁反应最快……”课程正式开始，校园记者在王教练的带领下，学习原地运球、行进间运球。

随后，王教练还示范传球、投篮等基础动作，在后期的集训中，校园记者们也会逐步掌握这一系列的技巧。

射箭

“孩子原本有几个活动，但是坚持想要学射箭，我也想看看她在这方面是否有天赋。”来自何家坳小学甘凛凛同学的爷爷说道。

第一天的培训，株洲市射箭运动协会（株洲后翌氏射箭俱乐部）王教练先跟大家简单介绍了射箭馆等基本信息，从识箭开始，了解箭的种类、具体构造和相关知识。在接下来的几天培训中，校园记者们会逐步学习射箭的基础动作——站姿、发力、瞄准、射箭等，最后进行射箭体验和分组比赛。

羽毛球

7月7日上午，暑期阳光少年健身小达人——第一期羽毛球活动，在市体育中心阳光羽毛球馆开展，24名校园记者参与。

怎样标准握拍，如何正确发球？在专业教练的指导下，校园记者们认真学习。活动中，教练们耐心地指导他们颠球、挥拍及扔球等。跟随着教练们的示范指导，校园记者们仔细观察着教练的一招一式，并认真按照教练的指导进行练习，教练则一边认真观察他们的动作，一边对他们进行一对一训练。

活动陪同的家长表示，羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动，期待通过打羽毛球锻炼，提高孩子们的身体综合素质。

野战（CS）

7号上午，40名校园记者来到体育中心的飞鹰野战特训基地一起参与野战运动。在教官的指导下，校园记者们运用战术和策略进行了分组对抗，在“枪林弹雨”中，校园记者们勇敢地当了一回“小战士”。

在实战场地，同学们装备好各自的“枪械弹药”，难掩兴奋，教练一声令下，大家迅速进入“战斗状态”，按照指令，奔赴自己的岗位，坚守阵地，不让“敌方”钻空子。整场“战斗”下来，校园记者们衣服都被汗水浸湿，不过大家并没有感到疲累，反而个个大呼过瘾。“真是太刺激了，以前是在电视上看，今天终于体验一把真人射击战啦！”校园记者们兴奋地说。

（校园记者辅导老师 曹稳）