新的一年，祝您

 

 

 

 

2019株洲老年人 关键词

1、终身学习

不少老年人抱着“活到老，学到老”的态度，或走进老年大学，或参加兴趣小组，学舞蹈、声乐、摄影，练英语、书法、瑜伽……在株洲晚报老年大学，第一期就有230人通过丰富的课程学习，为自己的老年生活增添色彩，向周围传递着积极的正能量。目前，第二期已报名300余人，老年教育成为终身学习的重要组成部分，也成为丰富老年人生活的主要方式。

2、时髦网购

现在不少老年朋友也有自己的朋友圈、支付宝，还成了网购达人。家住天元区63岁的陈英是朋友圈公认的新潮阿姨。不久前，她在网上给小孙女买了一套新年红裙，家人十分认可。“社会在往前进，老人也得跟上，要不然就淘汰了。”陈英笑着说。老年人正成为网购消费群体的新生力量。而京东、淘宝等各电商平台也纷纷推出了中老年主题购物区。

3、消费变化

很多老年人的消费观念已逐渐改变，从以前的“能省则省”到现在的“花钱买快乐”，转变在老年群体中蔓延。以当前最热门的旅游为例，选择外出旅游的老年人多了起来，旅游消费成为老年人的热门消费。在本次调查活动中，绝大多数老年人表示“舍得拿出些钱去旅游”，近六成人2019年曾去市区以外的地方旅游。

3、健康养生

人上了年纪，体力就开始日渐下降了，身体也会出现很多小问题，身体中各个器官的机能也慢慢地减弱，一不注意就有很多疾病找上门来，因此很多老年人开始关注自己的身体了，了解养生知识，让自己的身体变得强壮、健康。《乐活周刊》几乎每期都推出了养生版，受到老年读者的关注。

4、智慧养老

株洲现有60岁以上老年人口74.5万人，占全市总人口的18.3%，是典型的深度老龄化社会。面对汹涌而至的老龄化浪潮，株洲以全国居家和社区养老服务改革试点为契机，以互联网、大数据等信息化技术为手段，扎实开展“互联网+养老服务”行动，着力构建“没有围墙的养老院”，打造“15分钟养老服务圈”。

清晨6点，天微亮，69岁苏爷爷就醒了，他起身打开床头的台灯，一束温暖的黄光点亮了整个房间。下床简单梳洗后，他在客厅打了一套太极拳十八式。这样安静而惬意的早晨，苏爷爷从2019年延续到2020年。谈及新的一年，苏爷爷坦言，希望身体健康，孩子们工作有成，太极“功夫”更上一层楼。

新的开始，新的愿景，《乐活周刊》发起了“我的心愿”新年调查活动。此次活动为线下开展，在半个月的时间内，从株洲晚报老年大学、社区街道等多个渠道收集了122位老年市民的反馈。结果显示，儿女排在老年人关注榜第一位。九成以上的老人认为，不希望儿女为自己做什么，只要子女过得好，就是他们最大的心愿。

调查发现，88%的受调查老人对生活感到“满意”，“不太满意”的仅为12%；46%的老人对子女的关心照顾表示“非常满意”或“比较满意”，“基本满意”的占45%，“不太满意”的约9%。这说明，目前子女对父母的关心应更周到细致。

另一组数据则更能反映老人的愿望。75%的受调查者表示，老人对子女的期望更多在于“在家的时候多陪陪老人”“多去父母家看望”。而“为老人买很多东西”并不是最好的孝敬方式。

值得一提的是，41%的老年人希望从事自己擅长的工作，发挥余热；29%的老年人希望参与各类活动，服务社会。七成以上的老年人有参与经济社会发展、实现社会价值的愿望。

过去的一年，亲爱的读者朋友，您过得如何？是忙碌充实还是悠闲快乐？对于新的一年您又有哪些期待？2020年，愿您在这个梦想成真的伟大时代，共享温馨。

愿望

85岁卢奶奶：家人常来，有人说话

“孩子常来看我就好。”卢奶奶今年85岁，现住在株洲康乐护理院。卢奶奶的精神状态还比较好，生活还能自理，她是主动要求来了护理院的。

两年前，因为两个女儿无暇照顾卢奶奶，家人便请了保姆。“一是心疼费用贵，二是保姆服务不贴心。”卢奶奶说，如果女儿们一段时间不来看她，待在家里就变得更不开心。如果遇到自己生病住院，家人便要两头跑，等她病好了，孩子们都瘦了一大圈，她都心疼不已。

2020年，孩子没时间照顾自己，卢奶奶说，自己继续住在护理院，许多事情都不用自己操心，对自己和孩子都是好事。“我是瞒着我两个女儿，自己拎着行李就到来了。”卢奶奶笑说，护理院一住就是两年多了，有人聊天、散步，心情也变得好了。家里人每个星期都会来看她，有时会送汤送饭。

养老院相关工作人员介绍，现在住有50余名老人，近九成是70岁以上的老人。目前情况来看，即便家属将老人送进机构养老，也会常来看望老人，关心老人。“如果确实在外地或太忙可以理解，偶尔我们就会致电家属，要求他们来看望老人。”

家人有时间能多过来看看，卢奶奶就心满意足了。她说，平时自己在院里活动，出门就是公园，当然，“要是社区附近多一些老年人的活动场所，我们就更方便了”。

81岁谭学坤：写40万字，守住乡愁

老人个头不高，面色红润，精神矍铄。81岁的谭学坤从小就喜欢书法，直到如今，抄写资料也都是用毛笔。“这是我整理的一部分内容，欢迎帮我挑毛病。”2019年12月底，他带着三本刚完成好的作品，找到《乐活周刊》征求意见，希望到时候能留给后辈。

翻开其中一本作品，工整的行书映入眼帘，里面是老人的回忆录，记录了大量人名、地名以及株洲历史。“在我能记起往事时要尽快记录下来，不给自己留下遗憾。也希望子女了解祖辈经历的岁月，从中汲取精神养分。” 家中儿女看着父亲整理回忆录很辛苦，主动要求帮忙用电脑录入、打印，但遭到谭学坤的拒绝，一切都由他自己完成。

“2020年，我至少要写40万字。”谭学坤说，他的作品内容涉及各地旅行见闻和社会实时动态，也有致亲朋好友的祝福等内容，部分诗作还在报刊发表过。谭学坤感慨，现在不少地方都改名了，以后不知还能保留多少有株洲历史意义的地名和背后的故事。

这些作品，不仅是老人个人及其家人的写照，也真实地反映了新中国成立以来，株洲人的生活由贫穷到富裕、由艰辛到幸福的历程。新的一年，谭学坤会继续写作，并当好“通讯员”，及时宣传身边老人群体中的好人好事、新人新事。

66岁刘曼华：坚持不懈，服务社会

2003年，刘曼华开始接触太极拳。如今，66岁的刘曼华已成为太极拳、健身气功国家一级裁判，国家级社会体育指导员、湖南省武术协会常委，株洲市武术协会副秘书长、株洲市健身气功运动协会副主席。身为株洲市小有名气的“太极达人”，不少人慕名前来拜师、学艺。最终，她接受株洲晚报老年大学的邀请，担任太极拳班的老师。

2020年，刘曼华将继续担任株洲晚报老年大学的老师。“开班教学，几乎是公益性质。”刘曼华说，无论在哪里教学，她从来没想过赚钱，只希望能够把老祖宗传下来的东西传承好、发扬好。有人认为太极拳班既搭时间又费精力还没有任何经济回报。可是刘曼华却不这么认为，“我觉得这是一件很有意义的事。”

“有时看新闻经常有老人因为沉迷养生而上当受骗，这让更想把太极拳教给他们。”刘曼华介绍，太极拳是一项非常好的运动，既可以强身健体、又可以修身养性、还能够防身自卫。对于老年人学太极，刘曼华建议，初练太极拳的老年人最好能够有专人指导，动作标准、量力而行。

刘曼华称，其实太极拳的动作轻松柔和，男女老少都可练习，因为切身感受到练习太极拳给自己身体带来的改善，她希望新的一年，更多市民加入到练习太极拳的队伍中来。“把太极拳传授给别人的同时提升自己，另外还可以交到很多朋友，我很乐意这样做。”

70岁黄元佐：我和我的祖国，共成长

1949年出生的黄元佐，当过兵、进过机关，用他的话说，要想过上好日子，只有加倍奋斗、加倍学习、加倍努力。新的一年，他仍会时刻铭记自己的党员身份，学党章、学文件、学理论。

打开微信，黄元佐的头像是和孙女的合照，笑得十分灿烂。黄元佐称，4岁时母亲去世，9岁那年父亲也撒手人寰，他与新中国共成长，也是靠新中国才有今天的好日子。1968年，黄元佐到原陆军第三十一军，从军期间，他表现优异，担任过排长、副连长。1979年，黄元佐转业到原市东区工商所。经过大半辈子的辛劳，他生活越来越好，房子越住越大，独生女也成才成家。

黄元佐感慨，一年一年过去，城市路变宽了，街道整洁漂亮，两边的房子越修越高。株洲每天不一样，过去的老街，越变越美都快不认识了。“永远难忘军旅情，年龄已是七十旬。祖国山河无限好，但愿越活越年轻。”闲暇在家的黄元佐喜欢写作，出去旅游，看到美丽的风景、路上见闻都会写成小诗，这几句就是为纪念转业到地方四十周年而作。

2019年年底，他去看了热门电影《我和我的祖国》，打心眼里为祖国的强大自豪。黄元佐说，他是在共产党和新中国的阳光哺育下不断成长起来的，衷心祝福祖国越来越繁荣富强，愿家人一切顺利、平安。

（赵帅帅/文 谢慧/图）