我市启动“关注孩子身高、关注孩子未来”公益活动 望5年内提高全市青少年儿童平均身高2-5厘米
2017年的一份全国身高排名表显示，湖南人的身高排在全国倒数第二，其中男性平均身高为168.99厘米，女性平均身高为159.10厘米。记者从市中心医院获悉，为推动株洲地区青少年儿童生长发育监测项目的实施，提高青少年群体的终身身高，该院儿保科启动了“关注孩子身高、关注孩子未来”公益活动。
市中心医院儿保科主任文湘兰介绍，这份榜单的准确性较高，因为早在2015年，国家卫计委发布《中国居民营养与慢性病状况报告》，报告显示湖南人身高仅位居全国倒数第二。
那么，湖南人的身高为什么普遍不高呢？
据了解，湖南属于南方，南方人种由于种种历史、地理、遗传等原因，普遍比北方人种矮小，这是客观事实。湖南人普遍以稻米为主食，较少吃粟米、小麦、大麦、燕麦、荞麦等杂粮，这样营养不够，而湘菜讲究干、辣、重荤、油腻，以及熏、炸、炒等做法，不利于营养吸收，且容易上火、刺激，不利于长高。另外，湖南地形起伏崎岖，多丘陵地区，山多路弯，出行、运动皆不方便，也不利于长高。
活动重点关注对象 男性终身身高预测1.6米以下，女性1.5米以下
文湘兰介绍，去年12月，市中心医院与中国红十字基金会签订了成长天使基金定点医院协议，这项协议属于长期协议，以此推动株洲地区青少年儿童生长发育监测项目的实施，提高基层医生、校园医生的医疗技术水平，并资助贫困的矮小青少年儿童。
近期，我市启动了“关注孩子身高、关注孩子未来”公益活动，活动目标为，5年内，提高全市青少年儿童平均身高2-5厘米。
文湘兰说，6月上旬，医院组织开展了全市校医培训班，有104名校医参加培训，培训主要内容为生长发育一般规律及监测、矮小症识别及干预。接下来，该公益活动还将开展校园监测干预、大众科普教育、医疗救助等形式，共同促进我市青少年儿童平均身高的增长。
文湘兰介绍，此次活动将重点关注身材矮小的未成年人。“如果一个孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下（简单来说，就是同性别同一个月出生的100个孩子，身高排名倒数前3的孩子属于矮小），每年生长速度低于4—5cm者，就属于矮小。”文湘兰说，通俗来说，根据骨龄预测，终身身高1.6米以下的未成年男性和1.5米以下的未成年女性，将成为活动重点关注对象。
另外，家庭贫困的矮小症未成年人，可以得到成长天使基金的资助，有意愿的家长可以拨打电话28561149具体咨询。
提醒
哪些因素会影响孩子身高
文湘兰介绍，人生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成，这些在睡眠状态下分泌明显增加。她建议，未满月的新生儿除了吃奶外，全部时间都处于睡眠或半睡眠状态；4个月每天需要16-18个小时的睡眠；8个月至1岁每天需要15-16小时的睡眠；学龄期儿童每天需要10小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠。
“合理的饮食，补充足够量的钙质和蛋白质，也是帮助孩子长高极其重要的一环。”文湘兰说，例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，虾皮、豆腐、菠菜等富含钙质食物，还要多吃水果、蔬菜补充维生素。
文湘兰说，经常参加跳跃运动、跳绳、游泳等体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。据医学专家调查研究，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4-8厘米，有的甚至更多。
“想要孩子长个子，促进钙的吸收也很重要。”文湘兰说，在一年四季中，春天阳光中的紫外线含量是最高的，所以孩子在春天补钙更容易吸收，因而也更容易长高。
案例
5岁多男孩身高才1米
一查，原是患了生长激素缺乏症
2016年，5岁3个月的男孩小天（化名）身高只有1.01米，身高比同龄男孩矮不少，这让小天妈妈很担心。“我和丈夫都不矮，孩子吃饭、睡觉都正常，也经常运动，我都不明白为什么会有这样。”
当年3月，妈妈带着小天来到市中心医院儿保科，找到文湘兰求助。通过体格检查和超声、影像学以及一系列的生化检查，小天个子矮的原因找到了，是自身垂体分泌的生长激素不足引起的生长激素缺乏症，也就是通俗的矮小症。
文湘兰跟小天妈妈说，小天想要长高需要进行药物干预，使用生长激素，如果不用药，孩子成年后身高预计不到1.5米。
不过，一听到说要用激素治疗，家里人无一赞成，大家都误认这有很大的副作用。小天妈妈在网上查阅许多资料，并再三询问文湘兰后，选择相信她的治疗方案，开始为孩子用药。用药三个月后，小天妈妈带着孩子到医院复查，孩子竟长高了4公分，这更加坚定了她带孩子坚持治疗的决心。
这一用就是3年，除了孩子感冒发烧的时候，小天妈妈每天坚持给孩子注射，她一边咨询医生一边在网上学习，同时兼做了孩子的营养师加运动指导。皇天不负有心人，3年时间，小天从1.01米长高到了1米34，身体也非常健康，还是学校里的运动健将。
（记者 刘玺 通讯员 宋玺）