抱团玩乐 享受精彩晚年生活

拥有精彩的晚年生活，是很多老人自发抱团开展活动的初衷。老人们有着自己的想法：约饭、一起做公益、集体旅行、跨省骑行……乐活记者注意到，越来越多的老人不再局限于自己的小家庭，而是发展身边的老年朋友，一起乐活，玩出精彩。

▲2018年底，骑行团在海南岛合影 受访者供图

记者调查

为老年人提供兴趣爱好的机构可以更多些

记者了解到，绝大多数老年人退休后不想过枯燥单调的生活，他们想让退休生活多姿多彩。那么，社会是否有专门为老年人的兴趣爱好提供服务的机构呢？

除了老年大学，目前我市的社会组织和社工组织、各社区经常会组织各种适合老年人参与的活动，但专门为老人的兴趣、爱好，专注老人精神世界、有系统地开展老年活动的社会组织和机构却很少。

在长沙，成立于2013年7月的长沙市银发族为老公益服务中心已经运营了近6年。该中心的宗旨就是为老人们在退休之后以自信、快乐的方式融入社会，拥有品质晚年生活。目前，银发族为老公益服务中心组织志愿者教老人使用电脑、智能手机，组织老人参加各种歌舞团，开展旗袍秀等活动，组织老年人团体活动等。

律师说法

36名老人自发组织出省旅行

每年还凑钱办“老年节”

石峰区云峰阁社区选矿生活区28栋共有47户，大多数住户为退休老人。因为年龄相当，楼栋的老人自发组织了不少活动。

“这趟去江西宜春的旅行，玩得真开心。”28栋栋长马月华参加了今年5月27日的集体出游活动。回想起这次出游，马月华意犹未尽。她说，天气逐渐转晴，楼栋微信群里就有人提议组织大家郊游，得到不少人的响应。不会用智能手机的老人，也很快在楼下闲谈中得到了消息，不少人报名参加了。

于是，她和其他几位热心的老人开始找旅游目的地、旅行攻略，联系出行车辆、确定当地旅行社，在大家齐心协力之下，这趟去江西宜春的旅行很快成行了，“年龄最大的79岁，年轻一点的搀扶着年龄大点的，大家聚在一起走一走，很开心，这和子女一起出去旅行的感觉完全不一样。”马月华介绍，听说要出去旅行，在孩子家带孙、暂时没住在楼栋的老人也报名参加了，“对我们来说，这种同龄人集体出游，大家爱好和生活习惯相同，玩得很尽兴。”

事实上，这不是28栋老人们第一次组织活动。1994年，大家陆续搬来小区，几十年相处下来，彼此非常熟悉。退休后，大伙不是给儿女带孙，就是处于无事可干的状态，就这样，一些热心的老人开始张罗各种各样的活动。

每到重阳节，居民们会凑钱举行“老年节”；每逢节日会买慰问品看望80岁以上的老人；闲暇时聚在一起登石峰山、举办棋牌比赛、套圈等；每年还组织两次近郊出行、时不时还聚个餐。马月华说，大家都挺享受晚年生活的。

老人自发组织活动

建议购买人身意外险

不论是老人自发组织出省旅行还是骑行或者其他活动，如何最大限度地保证出行途中安全？

湖南天桥律师事务所律师苏旺介绍，对于老年人纯自发组织的活动，因为不涉及经营主体，所以旅行途中风险由本人自主承担。不过，作为老年团体出行的领队，在活动发起时，有善意提醒的义务，对身体素质不宜出游的老人，要进行必要的劝导，如果劝导无效的情况下，要告知家人或签订免责协议；在出行途中，成员尤其是领队有相互协作的义务，苏旺表示：“最好在出行前，购买人身意外险，给自己提供一份安全保障。”

（刘朵儿）

爱好户外运动

自发组织“骑行团”

天气晴好，是爱好户外运动老年人的集结号。背上水壶、带足干粮、骑上自行车，在株洲周边骑行，不亦乐乎。他们中年龄最大的80多岁，最小的也有60岁，几乎每个周末，他们都体会着骑行带来的运动乐趣。

62岁的陈百炼便是其中一名骑手。两年前，他把儿子闲置的公路车换成山地车，开始接触骑行并最终爱上骑行，也结交了一群和他有同样爱好的骑行老年人。

“株洲老年骑行团估计有200人。”陈百炼说，两年来，他和骑友们近的地方去过醴陵、浏阳、张家界等地，远的地方去过海南岛、环青海湖、贵州赤水河谷等地。

“春天去山里赏花，夏天去山里乘凉，一年四季，不管到哪里，我们想骑行就骑行，想休息就休息，随意自在，非常惬意。”陈百炼说，如今他们每出去一次，骑自行车单程至少要用两个多小时。

陈百炼说，骑行团里有一位年近80岁的陈爹，从65岁开始骑行，去年摔了一跤，腿伤好后又开始了骑行。

“只要在路上，兴奋总挂在两个轮子之上。骑友心中的梦想，在激情的路上燃烧。”这是陈百炼写的骑行诗词中的一句，他介绍，骑行带来的快乐，看到的风景，有时真的没办法用语言来形容。

不过陈百炼提醒说，对于老年人而已，量力而行很重要，如果发现身体跟不上，还是应该果断放弃。