护心穴：内关

取穴方法：正坐或仰卧，仰掌，在前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。

保健养生：心痛、心悸、胸痛是老年人常见疾病。经常按摩内关穴，可以保护心脏，宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。内关穴还是治疗心血管病第一要穴。内关穴可以助眠，调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解头晕等。按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。 （摘自百度百科）