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怎么选私教课？

价格一般是多少？

对于私教课程，章翔通常会建议客户，刚开始的半年，每个月坚持10次左右，半年之后每月保持4次，他工作室的私教课程每节90分钟，一节课300元左右，一年的消费大约是2.5万元，如果一次性购买年卡，价格大约是2.2万元左右。

若在传统型健身房购买私教课程，办理年卡花费2000元左右，私教课程每节约200元，时间60分钟，同样按照头半年每个月10次课，半年后每个月4次课计算，一年的花费大约1.88万元。

都是哪些人在上？

效果怎么样？

当下，已经开始尝试私教的到底是些什么群体呢？

市民罗女士在事业单位工作，她介绍，从去年至今，她已经在私教课程上花费了1.9万元。“从16岁开始，我就开始折腾减肥，至今已经20多年了。”罗女士说，她尝试过节食、短期断食、各种减肥食谱、暴走跑步、到健身房跑步练瑜伽等等，但成效都不太明显。“去年夏天，我抱着试一试的心态，在健身房购买了10节私教课，一下找到了‘拨云见日’的感觉。”罗女士介绍，这种定制化的训练方式，很快达到了她的预期目的，某些原本觉得很难减下来的部位，通过专业教练的指导，神奇地瘦了，而且含胸驼背的习惯也彻底改掉了，精神面貌大为改观，之后她便多次购买私教课程，还带动了单位另外两名女同事一起上私教课。

市民周女士是章翔的客户之一，她的诉求非常明确——“2个月之后，我要参加一次旗袍走秀活动，我对自己的腹部不满意，有什么办法可以更平坦、紧致么？”

此外，还有即将进入大学或大学毕业要踏入社会，希望在短时间内提升外在形象气质“丑小鸭变天鹅、青蛙变王子”的，还有的就是为了两三个月之后的婚礼有更好的状态。

办卡买课时应该小心哪些“坑”？

无论是选择传统型健身房，还是新兴的健身会所、工作室，本报法律顾问聂炜律师提醒大家，要注意查看场所的工商营业执照、教练的资格认证等。同时，办卡、买课都属于预付消费，大家在掏钱之前要对机构的信誉进行评估，一次性投入不要太大，同时要注意保留合同、发票等凭证。