49岁时病退，被“宣判”活不过60岁 如今87岁，还被评为“健康老人”

▲常做自创的“椎节旋揉操”，87岁的周祥祯腰板挺得更直了

记者 成姣兰 摄

49岁时，他因血吸虫病引发的10余种疾病被迫病退，被医生“宣判”活不过60岁。但他不愿就此屈服于命运，通过自学医学、养生知识，不仅自己痊愈，还成为社区的健康专家和健身操教练，10余年来活跃在社区大学课堂和广场上。

他就是住在601社区的周祥祯。今年87岁的他，不仅自己实现“人生逆袭”，还带领社区不少老人活出新风采。

无奈病退，以维修技术服务社会

49岁时的他

周祥祯是江苏泰州人，那里曾是血吸虫病的重灾区，他自小就被感染，引起肝脾肿大、胃出血、冠心病等十余种疾病，常年吃药住院。戏称自己是“药罐子”的他，49岁时从601厂被迫病退。

“我是一名共产党员，这样病退，枉此一生，我感觉愧疚不已。”病退后的周祥祯琢磨着将工作时掌握的技术服务于社会。

上世纪八九十年代，株洲一事业单位从日本买来的两台空调出了故障，请株洲冰箱厂的工程师去修但未成功，最后是周祥祯修好了。此后，他逐渐成为知名的冷电器修理工，不少人找他来学，但他却不收学费。当时，《株洲日报》家庭知识专栏常有他的技术讲解文章。后来，他将这些文章编纂成32万字的《实用制冷技术》，在全国范围发行，一再出版。

钻研养生，还自创养生广场舞

病中的他

在工厂之外找到了用武之地，周祥祯开始开朗起来，他决定自己调理疾病。

在周祥祯家，整整两个书柜装满了医学、养生类书籍。每一种病怎么形成的，有什么“脾气”，周祥祯学透之后，开始对症调理，自身各种疾病逐渐消退。

此后，周祥祯开始在社区老年大学开设养身保健课，一讲就是十多年。他从自身和周围熟悉的人的病情入手，理论与实操结合，用“大白话”讲解医学知识和养生保健，深得社区老人喜欢。他还根据老年人常见疾病和身体运动能力，自创了“椎节旋揉操”和“松筋活络舞”，自购音响设备，每晚教老人们做操，一做也是10余年。

2014年，周祥祯做了两次全面体检，结果显示各脏腑功能良好，血吸虫病带来的后遗症痊愈了，被省老年科协评为“健康老人”。

热心肠、精力好，邻居们都夸他

87岁的他

如今虽已87岁，周祥祯却精气神十足，邻居们都夸他有副热心肠。

在给社区老人们上课时，周祥祯观察到，居民刘娭毑经常闷闷不乐，脸色也不好，便主动找其谈心。原来，刘娭毑因过于节俭，导致被老伴和后辈“排斥”，竟写好“厌世书”欲轻生。对此，周祥祯不断开导，还与其家人做工作。如今，刘娭毑也变得开朗起来，还经常帮助他人。

对于社区的好人好事，周祥祯常写成报道发表在厂报上，或者自编黑板报进行宣传，让整个社区充满正能量。 （记者 成姣兰 通讯员 李茜）