●太胖太瘦都易患偏头痛

研究发现，与正常体重者相比，超重者患偏头痛的风险要高27%，体重不足者则高13%。肥胖和体重不足，都是发生偏头痛的风险因素。意识到这些风险因子，对偏头痛患者和医生都有重要意义。

●蓝莓汁改善老人大脑功能

英国研究发现，65至77岁的健康老人每天饮用浓缩的蓝莓汁，在进行认知测试时显示出认知功能、脑部血流量和大脑激活的改善。还有证据表明，他们的记忆力也有所改善。蓝莓富含黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎的特性。研究者说，人的认知功能往往随着年龄的增长而下降，但以前的研究表明，认知功能在更多摄入植物性食物的老年人中保持得更好。

●老人常咬舌头需查查脑血管

对于老人来说，说话或者吃饭的时候不小心咬着舌头在所难免。可如果老人经常性地咬着舌头，那就有可能是脑血管病变的前兆。有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不够灵敏，当病变发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头。此时患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的，其实此时已经存在轻微的右侧中枢性面瘫，进一步做CT检查，还有可能发现病人左侧已出现脑梗塞。

家属一旦发现老人常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状，就要赶紧就医，对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的老年人来说，尤其应当警惕。

（晚报综合）