孩子胆小不愿出门要警惕

近日，株洲市三医院心身医学科门诊接诊了一例特殊的来访者——18岁刚高考完的王同学。据王同学的家人介绍，孩子从小就比较内向，随着年龄增长胆子却越来越小。休息时大多待在家里，常黏在奶奶身边，不愿独自出门，也不喜欢和同学逛街、看电影。出门乘车返校，一上车就感觉胸闷、心慌；乘坐火车、逛商场时也会出现类似不适，严重时头晕、出汗、呼吸急促。独自处在相对密闭的环境中，就迫切想要逃离。

经医师诊断，王同学患上了场所恐惧症。通过系统心理干预配合药物治疗，目前孩子的症状已经明显改善。

什么是场所恐惧症

场所恐惧症，是一种对特定场所或情境的恐惧。主要表现为对身处难以迅速逃离或令人尴尬的场所产生强烈恐惧，从而主动回避。并非只是害怕空旷地方，核心是担心发生恐慌时无法脱身或得不到帮助。

典型表现

场所恐惧症的表现因人而异，从日常通勤到密闭空间都有可能诱发不适。典型表现为：

1.害怕的场所多样：包括独自外出、乘坐公共交通（公交、地铁）、身处开放空间（停车场、市场）或密闭空间（电影院、电梯），尤其在拥挤或需要排队的场合更为明显。

2.恐惧的核心：并非单纯不喜欢这些地方，而是害怕一旦出现强烈焦虑或惊恐发作，自己无法迅速离开、会失控、晕倒或无人救助。

3.伴随回避行为：为了避开这种恐惧，患者会寸步不离信任的人，或干脆完全不出门，严重时连下楼倒垃圾都极为困难。

怎么治疗

场所恐惧症的治疗主要是心理治疗和药物治疗，或二者相结合。

1.心理治疗：通常是在心理治疗师的指导下，循序渐进地引导患者进入引起恐惧或回避的场景中进行暴露治疗，从而减轻焦虑情绪。

2.药物治疗：目的是减轻焦虑恐惧情绪、降低警觉性，缓解焦虑引发的自主神经躯体症状，改善患者受损的社会功能，提高生活质量。

市三医院心身医学科医生提醒，很多人误以为害怕外出只是性格内向、胆子小，事实上，场所恐惧症不是矫情，也不是懦弱，它是一种需要及时干预的心理疾病。如果出现相关困扰，请及时前往正规医疗机构寻求专业帮助。株洲市三医院心身医学科持续为市民提供专业心理诊疗服务，全方位守护群众心理健康。（贺剑）