卵巢衰老越来越常见要引起注意

刘玲

株洲日报全媒体记者/廖智勇

通讯员/谭盼盼

卵巢功能关系女性月经、生育与衰老。据统计，近年来卵巢储备功能下降、卵巢早衰的女性越来越多。本期“主任医师说”邀请湖南省直中医医院中医妇科主任医师、国家第六批中医优秀人才刘玲，聊一聊如何保护女性卵巢。

刘玲：

根据国家权威部门的统计，近些年，女性卵巢储备功能下降、卵巢早衰等问题越来越常见。长期熬夜、工作压力大、情绪波动、激进型减肥，接触有毒、放射物，长期处于噪音环境等，还有遗传因素，都可能加速卵巢衰老。

发现月经经常提前或推迟、月经量少、崩漏、闭经等情况；出现潮热盗汗、心烦失眠等更年期症状，一定要尽早筛查，及时干预，保护您的卵巢。

卵巢保健在于日常。保证充足睡眠、拒绝晚睡，多吃豆制品、葡萄、蜂蜜等富含植物雌激素的食物，规律运动、及时喝水，这些好习惯有助于改善卵巢功能。

女人过了30岁，要定期做卵巢功能评估，包括AMH、性激素六项等。如果您的卵巢正在加速衰老，我们通过中药、针灸等专业医学措施，可以有效减缓卵巢衰老。针对女性患者常见的潮热盗汗、夜不能寐、情绪焦躁三大问题，我们通过内服中药+外治通络+针灸、艾灸和中药沐足等理疗手段的组合拳调理，临床疗效显著。

如果发现自己卵巢功能下降要引起重视，但也不用慌张。它不代表您的生育能力丧失，一方面，我们通过医学手段，能够有效改善卵巢功能。另一方面，我们调经助孕，以及孕后加强保胎，也能有效降低胚胎停育风险。