市人民医院用三个案例提醒你：科学控制血压很重要

李鹏飞表示，20多岁脑出血患者正在逐年增多。通讯员供图

高血压被称为“无声的杀手”，长期血压失控、用药不规范、不良生活习惯，是诱发脑出血的主要原因。

近期，株洲市人民医院神经外科收治多例高血压性脑出血患者，发病年龄呈明显年轻化趋势。

别心存侥幸

26岁也会突发脑出血

26岁的邓先生长期熬夜、久坐、高盐饮食。确诊高血压后，他既不吃药也不监测血压。一次加班后，他突发剧烈眩晕、言语不清，送医检查血压高达220/130mmHg，确诊脑出血。经治疗脱离危险后，邓先生仍需长期康复，且大概率遗留后遗症。

37岁的廖女士确诊高血压后规律服药，血压一直保持稳定。半年前，她因无不适症状擅自停药，也未再监测血压。今年2月的一个早晨，廖女士突发剧烈头痛、呕吐，右侧肢体完全无法活动，送医后确诊为高血压基底节脑出血，出血量约50ml。经抢救，廖女士虽保住性命，但留下右侧偏瘫后遗症，仍在接受康复治疗。医生表示，正是因为廖女士突然停药，才会导致血压骤升，冲破脑血管引发出血。

无独有偶，34岁的蔡先生也有8年高血压史，确诊后始终不遵医嘱规范用药，还常常熬夜打牌、饮酒。家人多次劝说，希望其规范监测血压，接受治疗，均被他以“老毛病没事”拒绝。一次饮酒后，蔡先生突然昏迷、大小便失禁，经紧急救治后，目前虽能下床行走，但长期血压波动叠加烟酒刺激，他的脑血管已严重受损。

株洲市人民医院神经外科负责人、副主任医师李鹏飞介绍，在这三个案例中，不规范管理血压、擅自停药、忽视监测、不良生活习惯等问题是导致脑出血的关键。实际上，脑出血发病急、致残率高、死亡率高，但90%以上的高血压性脑出血，完全可以通过科学控压而避免发生。

守住这些要点

血压可控，脑出血可防

李鹏飞继续解释，作为需长期管控的慢性疾病，高血压无法根治，即便血压平稳，也是药物控制的效果，并非疾病痊愈。所以高血压患者需严格遵医嘱按时按量服药，不可擅自停药、减药、换药，调整用药前应先监测血压并咨询医生。

日常血压监测对于高血压患者来说，也是不可或缺的规定动作。市民可在家自备血压计，每日早晚测量并记录数值，血压稳定期每周测2至3次，波动期增加测量频率，血压超过140/90mmHg需及时警惕，持续升高应立即就医。

与此同时，高血压患者需远离血压骤升诱因，每日食盐摄入量控制在5克以内，远离咸菜、腌肉等加工食品，保持情绪平稳，避免熬夜与过度劳累，戒烟限酒，选择散步、太极等温和运动，避免突然用力或剧烈运动。

李鹏飞提醒，突发剧烈头痛头晕、呕吐，一侧肢体麻木无力、行走不稳、言语不清、视物模糊、面部歪斜，嗜睡、意识模糊等，均为脑出血预警信号，出现此类症状需立即就医。

（黄兰兰）