感触千年古韵 尽揽宁乡芳华

道林古镇一角。 宁乡市文旅广体局 供图 游客们通过“四羊方尊”，零距离感触3000年青铜文化的历史底蕴。 记者/侯德怀 摄 游客开心参与“喜嫁迎亲”巡游演艺活动，街上人头攒动。 记者/侯德怀 摄 观众沉浸式体验《花开靖港》夜间主秀。 靖港古镇景区 供图

株洲日报全媒体记者/侯德怀 周蒿

通讯员/张禹

9月26日，第四届长沙市旅游发展大会的序曲在宁乡奏响。由人民网、新华网、湖南日报以及全省14家市州党报（融媒体中心）等近50家主流媒体记者组成的采风团，循着“快乐长沙 与宁乡约”主题，沉浸式感受宁乡文旅的千年底蕴与创新活力。

近年来，宁乡市以文化旅游高质量发展为主题，以文旅融合发展为主线，全力打造农工文旅融合样板区，先后荣获“中国最具竞争力旅游城市”“中国最具魅力文化旅游城市”“全国美丽乡村旅游目的地”“中国最佳全域旅游休闲目的地”“全国旅游百强县”等荣誉称号。

打开宁乡这一张承载着3000年文明密码与千里风光的文旅地图，感觉它的每一处风景，都以墨为笺、以景为字，蕴藏着千年古韵与山水画卷相融合的诗意密码。

古镇牧歌，邂逅田园诗意

靳江之畔，位于宁乡东部的道林镇，如同一颗被时光珍藏的“潇湘文脉遗珠”，静静卧在田园的怀抱里。农耕文化博物馆中，老旧的犁耙、斑驳的水车，似在轻声诉说着耕读传家的千年智慧；白日里，古风霓裳舞翩跹，衣袂翻飞间拂过历史的尘埃，包公断案情景剧生动上演，让遥远的故事变得可触可感。

当夜幕降临，大型山水实景演出的灯光划破夜空，非遗打铁花惊艳登场——千点万点金花从匠人手中绽放，如星河倾泻人间，将古镇的夜晚染成一片璀璨。

走进金洲镇，仿佛闯入了一首鲜活的田园诗。无垠的田园如翠绿的锦缎铺向远方，潺潺流水倒映着黛瓦白墙，微风拂过，连空气里都满是泥土与花草的清香。平整的小路蜿蜒至农家院落，篱笆上爬满藤蔓，太阳能路灯在田间小径投下温暖的光，观景台、漫步道与自然无缝相融，让村庄焕发出新的生机。

这里是长沙市“梦里乡村”综合示范项目，如今的金洲镇早已告别“卖稻谷”的旧时光，转而向游人“卖风景”“卖体验”。在这里，可看沩水江畔白鹭翩跹，可在风吹稻浪中感受田园野趣，可漫步美丽屋场，可在渔乐天地抛竿垂钓，亦可在农耕手绘墙前，重温儿时的乡村记忆。

长沙方特东方神画，藏在夏铎铺镇的一隅，它以中华传统文化为魂，以现代科技为翼，为游人打造了一个奇幻的文化世界。在这里，神话传说不再遥远——4D影院带你穿越时空，动感过山车带你体验刺激，沉浸式剧场让你化身故事中的主角。无论是带孩子感受传统文化的魅力，还是与好友追寻刺激与欢乐，这里都是绝佳之选。

青铜禅韵，聆听千年回响

宁乡西部的画卷，满是“净心养性”的韵味。炭河里的青铜诉说着千年传奇，密印寺的禅意抚慰着躁动心灵，沩山的茶香萦绕着岁月静好，每一处风景，都似在邀请游人放慢脚步，与时光对话。

炭河里国家考古遗址公园、青铜博物馆、炭河古城，共同构成了“青铜文化三角”，将3000年的历史密码静静封存。走进遗址公园，2.3万平方米的商周古邑遗址下，藏着“四羊方尊”诞生的秘密，脚下的每一寸土地，都曾见证过商周时期的繁华。

青铜博物馆里，全息投影让“铙王”象纹大铜铙重新发声，30多款文创产品让冰冷的文物“活”了起来。炭河古城的《炭河千古情》演出，更是以声光电的完美融合，将商周传奇娓娓道来，每一个场景、每一段旋律，都让人沉醉其中。

沩山之上的密印寺，曾留下一代伟人当年游学的足迹。1917年暑假，青年时代的毛泽东偕同萧子升走出书斋，漫游了长沙、宁乡、安化、益阳、沅江等地。一天傍晚，二人来到了密印寺山门，递进名帖后提出要谒见方丈。方丈见拜帖上毛泽东的书法遒劲刚健，纵逸奔放，大气磅礴，破例接见并开素筵共进晚餐，还与毛、萧两人纵论深谈两天三夜。毛泽东也由密印寺之行感悟：“救国救民在于找到大本大源，而大本大源在于工农大众”。1936年，毛泽东在同斯诺谈话时，还曾深有感触谈及此事。

如今的密印寺景区，千年大佛重新展露真容，现代化电梯让登高不再费力。“一苇渡江”的沉浸体验、“莲升三级”的文化互动、内嵌12988尊鎏金佛像的万佛殿、高达99.19米的千手观音等，让禅意变得可感可触、不再遥远。午后步行前往寺后的“禅茶古道”，感受山水静谧，体验竹林清幽，涤荡内心的浮躁，逃离城市的喧嚣。

沩山乡的群山之间，茶园如绿色的波浪连绵起伏，这里是“国家农业产业强镇”，一片片茶叶不仅是山间的美景，更是茶农的“金叶子”——今年上半年茶叶综合产值突破1.8亿元，撑起了无数当地村民的致富梦。

温泉美食，慢享宁乡味道

宁乡素有“鱼米之乡”的美誉，丰饶的物产孕育出地道的美食，而“中国三大高温复合泉”之一的灰汤温泉，更让这里成为享受慢生活的理想之地。

灰汤温泉是宁乡的“泉迎天下”名片，而大夫第楚园温泉民宿，则为这份温润增添了浓厚的文化底蕴。

这座被誉为“长沙安缦”的民宿，耗资5亿元、占地17亩。里面装潢陈设的并非“现代工艺品”，而是从全国各地搜集来的“老物件”，从雕花木门到各种牌匾，每一个物件都带着时光的痕迹。这100多件原版明清文物成为建筑的“灵魂”——石质古门楼庄重典雅，“百忍堂”匾额镌刻着岁月的痕迹，南宋石鼓、明代石狮静静伫立，仿佛在诉说着过往的故事。

温泉入户的宋式禅意客房，让游人在文物环绕中，享受汤泉的滋养。“住在这里，泡着温泉看古宅砖瓦，像是‘泡在历史里’。”多位记者不禁感叹。

宁乡主推的“十全十美・宁乡一桌菜”，是宁乡美食的精华所在。它以本地特色食材为核心，融合地域文化，每一道菜品的选择与命名，都藏着地理标识与历史民俗的故事。

黄焖花猪肉，选用全国“四大名猪”之一的宁乡花猪，肉质鲜甜嫩滑，一口下去满是肉香；灰汤贡鸭，以温泉水饲养，滋味醇厚，尽显地域特色；黄材水库鱼汤，汤色乳白如牛奶，鱼肉入口即化，鲜得让人难忘。此外，资福荷叶烧鸡、回龙铺猪脚、五里堆香干、沙田包子、龙田鳝翅等，每一道菜都以特色食材搭配传统做法，让人食之难忘。