"扑通"一声 我学会了游泳

炎陵县芙蓉学校二（3）班 刘庭菲

证号：zz2024122000089 指导老师：唐艳君

我站在游泳池边，望着泛着蓝光的池水，双腿不自觉地发抖。那时的我，连把脸埋进水里都需要鼓起勇气，却没想到二十多天后，我能像小鱼一样在水中自由穿梭。

第一次下水时，我死死抓着扶梯，指甲在铁栏杆上留下一道道白印。教练蹲在池边，轻轻拍着我的肩膀说：“别怕，水会托着你。”我戴着泳圈、浮板和背漂，像只全副武装的小企鹅，哆哆嗦嗦地滑进水里。当冰凉的池水漫过胸口时，我猛地打了个寒颤，却发现身体真的浮了起来！

总以为在浅水区练习憋气是最难的。我捏着鼻子，闭紧眼睛往下一蹲，结果不到三秒就呛水了。水从鼻腔直冲脑门，火辣辣地疼，让我眼泪直流。第七天，看着其他同学像小青蛙一样轻松地游来游去，我的泳镜里分不清是池水还是泪水。

更糟的是，第八天，当我再一次呛水干呕时，教练只是远远地喊了句：“游呀！自己多练习，去游呀。”然后就转身去教其他同学了。我独自抓住扶梯浮在池边，像只被遗弃的小狗。此后连续七天，我依然死死抓着扶梯，指甲在铁栏杆上留下浅浅的月牙印。每次下水前都要做十分钟心理建设，连教练都无奈地说：“你打算和扶梯过一个暑假吗？”

那段时间，我的心里住着两个小精灵：“放弃吧，你根本不是游泳的料！”一个穿着黑袍的小精灵在我耳边嘀咕。“再试一次，万一明天就会了呢？”另一个闪着金光的小精灵轻声鼓励。每天晚饭时，奶奶的唠叨就像背景音乐：“交了这么多学费就要坚持……你看罗子涵都能在水里打滚了，方千诺都游50米了……”我低着头，筷子在碗里划着圈，一粒粒地数着吃米饭。

又经过四天在家休整，我还是不想放弃。更怕的是开学后同学们的嘲笑：“班长是个连游泳都不会的胆小鬼……”第二十天，我鼓起勇气再一次走向泳池。这一次，我决定不再依赖扶梯，而是扶着池边慢慢练习。奇迹发生了！当我不再机械地数着“1、2、3换气”，而是让身体随着水的节奏自然摆动时，突然发现自己游出了五米。阳光透过水面，在池底投下晃动的光斑，我像乘着波浪的海豚，第一次感受到了水的温柔。

现在，我能用标准的蛙泳姿势游完整个泳道。每次划水时，都会想起那个和扶梯“难舍难分”的自己。原来成长就是这样：呛过最辣的水，才能学会呼吸；抓过最疼的扶梯，才会真正放手。人生就像学游泳，重要的不是一开始能游多远，而是呛水后还敢不敢再次把头埋进水里。