冬季来临，老年人应警惕 “人生最后一次”骨折

株洲日报·掌上株洲讯（记者/刘琼 通讯员/尚客君） 11月7日正值立冬，天气愈加湿冷。记者从市中医伤科医院获悉，冬季来临，因摔倒导致骨折的老年患者增多。

“每年冬季，因摔伤导致骨折的老年患者占临床患者的一半以上，年龄集中在70岁以上。”市中医伤科医院髋关节科医生程强介绍，老年人骨折可以发生于腕关节、肩关节、髋关节、脊柱等处。而髋部骨折被称为“人生最后一次”骨折。这是因为老年人遭遇髋部骨折后，容易出现多种并发症，例如坠积性肺炎、静脉血栓形成、褥疮等，其一年内的死亡率高达20%，5年后的生存率只有20%。

冬季来临，老年人该如何预防“人生最后一次”骨折？

“老年人需要注意补钙，同时还需要服用维生素D促进钙的吸收。”程强提醒，进入冬季后，老年人在雨雪天时尽量不要出门。必要时准备手仗，弯腰碎步慢行。