湿气缠身，周身疼痛

病例回放

35岁的李女士是一家大型国企的员工。作为一名中层管理干部，她平时工作非常繁忙，经常在办公桌前一坐就是大半天。这导致她缺乏日晒，久坐不动，很少出汗。在本就阴雨潮湿的湖南，寒湿之气最爱留存于这类人身体内，常表现为颈肩腰背、四肢关节僵硬酸痛，周身困重乏力，食欲不振，睡眠质量低下等症。

听说株洲市三三一医院康复医学科专门开展了祛湿通经除痛理疗，李女士满怀希望接受了一个疗程的治疗。

效果显著，用李女士自己的话说：“以前我的肩膀好像扛了一百多斤的担子，又沉又紧，腰也感觉酸胀乏力。现在轻松多了，工作效率都快了不少。”

【什么是湿气？】

湿气就是中医六淫邪气中的湿邪，具有重浊、粘滞，损耗阳气，阻塞经络气血运行的特征。常使人感觉身体困重乏力，肩颈腰背周身关节酸胀疼痛麻木。尤其湖南省环境气候潮湿多雨，当地百姓嗜食辛辣油腻饮食则更易导致湿气留存体内，迁延难去。

面对越来越多因湿致痛，因湿致乏的亚健康及病患人群，我们总结经验，查阅文献，充分听取病友治疗感受开创出了在特定部位和经络腧穴上艾灸、刮痧、拔罐相结合的祛湿通经除痛理疗方案。

【湿气康复理疗】

灸法主要是借助灸火的热力和药物的作用，在特定的部位及腧穴上进行温熨达到温经散寒，扶阳祛湿的目的。

刮痧疗法则是以中医经络皮部理论为基础，用温润光滑的牛角板在特定的祛湿穴位或湿气聚集部位进行刮拭操作起到疏通经络，行气活血，祛湿除痛的效果。湿气重者刮痧后皮肤呈现紫黑色痕迹。

拔罐疗法古称角法，其利用罐内负压牢牢吸附于湿气沉积部位直接拔出体内寒湿，并可使局部充血加强患处新陈代谢快速修复寒湿损伤的人体组织。

灸法温化寒湿，松动寒湿久痹肢体，再以刮痧疏通淤堵经络，驱寒湿于体表，最后以闪罐、走罐、定罐等拔罐疗法拔除留滞于体表之湿气。三法相合，每周一次，三至五次一疗程，适用于因湿气入体导致的腰背肢体关节疼痛，酸胀，乏力困重人群。

科室简介

株洲市三三一医院康复医学科是传统中医康复和现代康复完善结合的综合科室，是省内市级医院较早成立的专业康复科。现设有运动治疗室、作业治疗室、物理因子治疗室、针灸推拿室、三维针刀室；分门诊治疗区，住院部；设有病床42张，由经验丰富的康复医师、康复治疗师及康复护士组成的专业康复治疗团队，对颈肩腰腿疼痛、各种慢性疼痛、脑卒中、颅脑损伤、脊髓损伤、儿童脑瘫等引起的功能障碍、残疾康复、骨折术后康复、各种慢性疾病导致生活不能自理需要康复的患者，有显著疗效。

康复医学科本着“博爱之心，精医为民”的宗旨，致力为老百姓提供专业、有效、优良的康复医疗服务。

联系人：何彩艳（科主任）15873314935，张欣（科副主任）13617339101