二中附小1912班 谭皓搏 证号:20020254670 指导老师:黄蕾
今年暑假,我很高兴参加了“健康株洲,全民健身”暑假健身小达人活动。
我开心又认真地跟着李教练学习踢足球。每天上午八点半,李教练就带着我们在热身运动中开启一天的足球训练。教练非常有耐心地教我们颠球、运球、传球、射门等基本功,教会我们足球的竞赛规则,让我在运动的快乐中学会更多的知识。每天训练完休息时,教练还组织我们轮流讲红色革命故事,让我们在健身的过程中学到了很多历史知识。
然而,这么美好的学习旅程却在第八天被“德尔塔”病毒无情地打断了,我们只能留在家里不能出门。但是,教练在微信群里跟我们说,停课不停运动,他组织我们每天在群里打卡运动,我们每天在阳台上按照教练的要求进行伐步、颠球、俯卧撑等练习。
通过每天坚持运动,我发现我虽然变黑了,但是我不再怕跑步,力气变大了,身上的肌肉也多起来了,爸爸妈妈告诉我,运动可以让我们更强壮,在面对新冠肺炎病毒的时候拥有更强大的抵抗力!
我喜欢运动,我要做个快乐的运动小达人!