居家、办公 大家如何做好防护？

 

随着疫情形势稳中趋好，越来越多的市民返回工作岗位，人员流动性增强。那么，家中、办公室应该怎样消毒？个人又该做好哪些防护呢？据专家介绍，新冠肺炎的主要传播方式是飞沫和接触，通过消毒可杀灭环境中的病毒，切断新冠病毒传播途径。今天我们就来学一学如何正确消毒以及个人防疫的一些注意事项吧。

居家如何消毒？

家庭以清洁为主，不需要每天都消毒。大家可以每天开窗通风2到3次，每次不少于30分钟。门把手、电视遥控器、桌面等经常接触的部位可以用75%酒精或500mg/L含氯消毒剂进行擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。地面可使用含氯消毒剂进行湿式拖拭，作用30分钟后再用清水擦拭。

居民区如何消毒？

无疫点社区（居民小区）环境以卫生清洁为主，消毒为辅，消毒应重点针对高频接触物品（如楼梯扶手、健身器材、防盗门把手、电梯按钮等）、垃圾存放点等，可使用500mg/L含氯消毒剂或75%酒精每天擦拭或喷洒消毒1到2次。

如何正确、科学地佩戴口罩？

现阶段，大家一定要坚持必要的防控措施，包括戴口罩、保持社交距离、不去人多的地方、勤洗手、常通风等。特别是在电梯间、医院、公共交通工具、商场超市等相对封闭，又人流较为密集的场所，更应该坚持佩戴口罩。

1.戴口罩前做好皮肤的清洁、保湿和防晒。

2.选择正规品牌且符合脸型的一次性医用外科口罩，或一次性医用口罩。

3.夏天出汗较多，防止口罩被汗水浸湿，平时随身多准备几个口罩，一旦被汗浸湿就及时更换。

4.当发现口罩有破损、被弄脏、有异味，无法与面部密切贴合等情况时也应及时更换。

5.长时间佩戴口罩如感觉不适，可立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，缓解缺氧症状。

6.有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

同时，大家还应掌握口罩临时收纳的正确方法：独立包装的口罩，可将原包装随身携带，取下的口罩朝内对折放入包装内；桌子用酒精消毒，铺上洁净纸巾，口罩口鼻侧朝内对折，放置在纸巾上；自备收纳袋或信封袋，临时取下口罩时可存放其中，但要注意消毒并定期更换。

办公场所如何消毒？

1.空气消毒，每天门窗通风2到3次，每次30分钟以上，亦可采用排风扇等机械通风措施。

2.重点部位消毒。垃圾桶、电梯间、楼道门等可使用500mg/L含氯消毒剂每天喷洒或擦拭消毒1—2次。

3.高频使用的会议室。可使用500mg/L含氯消毒剂擦拭，可增加消毒次数2到3次，30分钟后再用清水擦净。召开会议时保持有效通风与换气，与会人员保持1米以上距离。

键盘消毒你做对了吗？

电脑键盘是极易藏污纳垢的地方，存在大量的病菌，如果不及时清理，容易导致疾病。以下五个步骤，可以帮助大家做好键盘清理。

1.拍打。将键盘取下，在桌子上垫上废纸，将键盘翻转朝下，进行摇晃和拍打；2.吹掉杂物。用吹风机对准键盘上的缝隙，吹掉附着在里面的杂物，然后再次将键盘翻转朝下摇晃拍打；3.擦洗。用毛刷刷键盘，或用软布蘸上少许洗涤剂，擦洗按键表面。4.消毒。将键盘上的灰尘、杂质去掉之后，可用软布蘸上酒精、消毒液，将键盘擦拭干净。5.彻底清理。将键盘拆开，进行彻底擦拭，这需要动用到螺丝刀等工具。不过考虑到一些按键难以复位，大家应慎用这种方法。

本文来源：学习强国