八十个爱心“港湾”送清凉福利

一名环卫工从“工会户外劳动者港湾”里取出一根冰棒解暑。 株洲日报·掌上株洲记者/ 何春林 摄

株洲日报·掌上株洲记者/何春林

通讯员/何杏

7月29日中午，室外温度接近38℃，天元区环卫工廖正才来到位于铁西建宁驿站的“工会户外劳动者港湾”，从冰箱里拿出一根雪糕吃得津津有味，“有水有冷饮，还有空调吹，确实舒服。”

记者走进这个才揭牌使用10多天的爱心“港湾”，看到里面配备了空调、饮水机、冰柜、微波炉、医药箱、充电插座等配套服务设施，有效解决户外劳动者“吃饭难、喝水难、休息难、如厕难”等现实问题。

“走到主城区各个角落，都能在两三公里范围内，找到一家‘户外劳动者港湾’，这是株洲这座文明城市送给我们快递小哥的一项贴心‘福利’。”快递员毛建国说，在户外送货时，困了累了都可以在里面纳凉歇脚。

2019年10月，市总工会与建行株洲市分行携手，同时在43个建行网点挂牌设置“株洲市工会户外劳动者服务站点·劳动者港湾”；芦淞区总工会也在36个建宁驿站开设“户外劳动者幸福站点”。

目前，市总工会已开放“劳动者港湾”80个，线下累计服务客户约51万人次，切实为长期在户外工作的城管执法人员、园林绿化工、环卫工人、建筑工人、交警、快递员等提供“冷可取暖、热可纳凉、渴可喝水、累可歇脚”的爱心服务。

市总工会副主席刘正文透露，今年市总工会将依托建宁驿站、社区服务中心、银行网点等场所，再新建20个户外劳动者服务站点。

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如何预防中暑？

医生提醒，三伏天里，年老体弱者应尽量避免在最热的时候外出；户外作业者要多喝水，随身携带藿香正气水、人丹等防暑药品。作业时，若有头晕、恶心、胸闷等症状，很可能就是中暑了。此时，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担。

一旦周围有人出现中暑症状，应立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助患者恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

另外，良好的饮食习惯、充足的睡眠、多饮水也可以预防中暑。平日里，可多吃蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。需要提醒的是，切忌节食，尤其是很多女孩子为了减肥节食、甚至不吃早餐，这些都不利于预防中暑。