宝贝要开学，家长应如何做好防护？

4月初，全市各大中学已陆续开学，不少学生、家长迎来2020年春季开学复课。4月20日，全市小学也将开学，短时间内学生大量聚集，学校发生聚集性疫情和突发公共卫生事件的风险增加。在今年特殊的大环境下，面临开学，不少家长会担心孩子上学后的安危。作为家长，该做哪些准备为宝贝们做好防护，又该如何预防儿童感染新冠肺炎呢？

【知识点】

新型冠状病毒是如何传播的？

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，也有通过气溶胶和消化道传播的可能。飞沫传播是指打喷嚏、说话或者咳嗽时候产生的直径大于5微米的颗粒，飞行一定的距离（一般为＜1米）后接触易感人群的鼻腔等黏膜表面而导致的感染。接触传播是指用接触过病毒的手揉眼睛、嘴巴、鼻子等部位使病毒通过黏膜进入人体。

【举 措】

应该如何预防？

1.《黄帝内经》曰“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气，天牝从来”。意思是很多传染性疾病都是通过呼吸道（天牝，即鼻子）传播的。儿童是新型冠状病毒的易感人群，所以对于即将开学的孩子们，最关键的就是：“戴口罩，勤洗手，少接触，独用餐”。还有随身携带酒精消毒湿巾，及时擦拭消毒（适合初中及以上孩子）。

2.“阴平阳秘，精神乃治”。想让我们的孩子保持少生病、不生病的状态，要饮食有节，起居有常，还要适当运动！家长可关注湖南省直中医医院儿保科官方发布的科普信息，进行有针对性的脾胃调节。

3．开学茶饮（幼儿园宝贝慎用）：

鱼腥草6克，甘草2克煮水代茶饮；

太子参3克，麦冬3克，菊花3克煮水代茶饮；

芦根6克，金银花3克，陈皮2克煮水代茶饮。

不宜长期服用，一般服用3-5天。

4.家长和孩子一起学习防护知识，提高防护意识。湖南省直中医医院儿保科线上直播会不定期的讲解关于疫情防控、生长发育、中医体质调理、免疫力低下等相关内容。欢迎关注。

【趣味阅读】

湖南省直中医医院儿保科

宝贝复学顺口溜：

戴口罩，勤洗手；

不握手，不嬉闹；

少交流，独用餐；

放学后，快回家；

待家里，不外出；

作业后，多运动；

营养好，学习棒！

省直中医院儿保科 史晓宁