第一次独自游泳

天元小学1701班 蒋新民 证号：2355388 指导老师：林旷

今天，阳光明媚，碧空如洗，下午我正在家里写作业，爸爸一回到家，就给我带来了一个惊喜，参加校园记者的防溺水学习活动，还能去游泳。但是后来，爸爸的话让我心里凉了半截，虽然可以去游泳，但是必须要没有家长的陪伴，自己独自去完成，我一开始学游泳的时候，爸爸就告诉我水火无情，虽然喜欢游泳，但还是对这个无情的“水”产生了敬畏之情。

由于我特别喜欢校园记者组织的活动，所以我决定参加这个活动，但是一想到要独自面对这个无情的“水”，心里开始忐忑不安，想了无数个可能会发生的情况以及怎么去解决的办法，并且还和爸爸讨论了哪些方法对自救最有效。怀着紧张的心情，我们坐着巴士出发去体育中心了。教练首先教了我们心肺复苏的救人方法，这个方法对于我这样特别喜欢游泳的人来说非常重要，所以我听得特别仔细。首先把呼吸膜张开贴在假人的嘴上，然后用手按压心脏傍边的一个穴位，按压30次，按压的深度是5—6厘米，每按压一组就要对着假人的嘴巴吹两口气。教练还教了把人从水里救出来的方法，有两种方法。方法一：用一个小包，里面装4个大矿泉水瓶，把包抛给溺水者，溺水者抱住包的时候就会浮出水面。方法二：用一根绳子绑在树上，然后抛给溺水者，再把溺水者拉上来。

听了这么多游泳救援知识后，我的心里也有了底气，之前的担忧也消除了，没等教练发出下水游泳的口令时，我们个个已经跃跃欲试了，当口令发出，我们一个个像鱼看到水一样直接扑通扑通跳下去，我充分发挥了我的游泳技能——蛙泳，在水里尽情地玩耍，这也是爸爸教会我的第一种游泳方式，当看到教练用仰泳的方式游泳时，感觉特别酷，自己尝试了半天也没有浮起来，想想当时爸爸让我学游泳时候，还和爸爸说游泳有什么难的，到后来自己真正开始学的时候害怕的样子，理解了“实践是检验真理的唯一标准”这句话的深刻内涵。

时间过得飞快，活动就要结束了，我们都恋恋不舍地上岸了。通过这次活动，我学到了很多在书本上学不到的知识，这也让我体会到实践的重要意义，我开始对学校里发的德育实践作业有了新的认识，这次活动让我难以忘怀，感谢这次组织活动的老师们。