如何应对孩子的“开学综合征”？ 来看看儿科医生怎么说

本报讯（记者 杨凌凌）昨日，全市中小学正式开学。然而，提到上学就不开心、起不来床、上课想睡觉……一些学生玩心未退，“开学综合征”伴随而来。

陈女士的儿子可可今年上一年级，昨天是新学期第一天，可可从学校回来后，不但没表现出期待之感，反而嚷着屁股疼、肚子疼。一听孩子不舒服，可可的家人赶紧带孩子上医院。医生检查后说孩子一切正常。这时，可可的爸爸明白了几分，儿子是“无病呻吟”了。

经过爸爸的耐心询问，可可终于说出了实情，他是不喜欢呆在学校，因为没有家里自由，也没有手机玩，所以可可不想上学，就千方百计地想“生病”。

同样，身为两个孩子的母亲，宋女士告诉记者，经过了一个春节假期的悠闲自在，开学的第一天早晨，对她而言简直就像“打仗”。宋女士表示，不仅孩子没有做好准备迎接新学期，自己的状态也不好，整个人都很焦虑。

市三三一医院的儿科医生表示，儿童对学校特定环境异常焦虑，甚至还有孩子开学前期出现头晕、胸闷、肚子疼，自主神经功能紊乱如手抖、尿急等症状，这都属于“开学综合征”。

医生表示，从放假到紧张学习，孩子的身体和心理都需要有半个月左右的适应转变期。因此，开学的这段日子是关键期。家长要循序渐进地帮助孩子把饮食、睡眠、锻炼等生活规律回归正常，这样才能以更健康的身体、更充沛的精力上课学习。

此外，春季天气变化反复，人体免疫较弱，将增加疾病的传播风险，做好预防是关键。

医生提醒家长，最近天气冷热变化频繁，应注意给孩子合理搭配膳食、提高免疫力。家里要保持空气流通，注意室内卫生，远离环境污染。