活血化瘀别被带偏了

腰酸背疼腿抽筋，手脚四肢都发凉，这时候可能有人会说，来点药酒化瘀。喝药酒真有用吗？

北京中医药大学中医学院教授贺娟介绍，药酒的主要成分是药和酒。其中的酒，药食两用，可以通血脉，但有耗散之性。最重要的是，最初药酒配伍用的是度数低的黄酒、米酒，而非现在大多数人用的烈性高度白酒，长期服用高度药酒易耗散元气。

此外，很多人对活血化瘀还存在以下认识误区。

误区一：有痰湿不除就化瘀。痰分为有形之痰和无形之痰，血液中的高血脂、高血糖、胆固醇等代谢产物就对应着无形之痰，无形之痰增多，血液黏稠度变高，运行不畅就会形成瘀血，即痰湿血瘀。

误区二：老人活血不补气。人体的元气、肾气会随着年龄增长而逐渐衰退，人体血液循环需要气的推动，如果此时活血不补气，就会越用越瘀。

误区三：活血不行气。气瘀会导致血瘀，出现一些实质性病变，如女性常见的甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。这种情况下活血需要先解瘀、行气，才能更好活血。

误区四：只活血不通阳。阳气能够温煦血液，不让血液流动阻滞，如果血瘀已经形成，活血必温阳。

专家还提醒，活血药最好晚上服用，但不能长时间连续服用；活血化瘀不能只听“经验”，有病还得找医生对症下药。

（摘自《浙江老年报》）