快乐的晨练

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  • 一场疫情,让人们更加意识到,健康就是最大的财富。

    近日记者在城区走访发现,越来越多的上班族也加入到晨练的队伍中。

    早上7点,河西湘江风光带,一曲优雅的古典音乐与一声声急促的喘气声交织一起,对“晨友们”来说,与其说是锻炼,不如说是在享受。他们有的玩哑铃,有的跳绳,有的躺在石板上做仰卧起坐。此情此景,仿佛置身于一个露天的健身房。

    市民陈翔说,晨练对他来说是一件很快乐的事情,每天赶在8点上班前来江边锻炼1小时,一天的精神状态都会很好,精力也会很集中。他希望能有更多的人加入到晨练队伍中来,在运动中享受生活,收获健康。

    市篮球协会主席王兴武和队友们,坚持每天6点半到四桥下的篮球场挥洒汗水。1小时后,大家又回到各自的工作岗位,开始一天的工作。

    坚持晨练,既能锻炼一个人的身体素质,更能历练一个人的精神品质。

    (记者 谢慧 文/图)

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