五一出游应该注意啥？ 来听听专家怎么说

本报讯（记者 杨凌凌）五一假期来了，在目前的疫情防控形势下，是否可以放心大胆地出门旅游呢？外出游玩时要注意什么？就此，市新冠肺炎疫情防控专家组副组长、市中心医院副院长龙云铸接受了记者的专访。

●老师及学生应尽量不出游

“随着天气逐渐炎热，病毒是否会消减？”龙云铸解释，新冠病毒是一种囊膜病毒，相对来说，对温度比较敏感，气温升高是不利于病毒存活的。但新冠病毒主要通过飞沫和直接接触等方式进行传播，这种传播方式受气温的影响会小一些。南半球的国家目前处于夏秋季，天气比较炎热，但新冠肺炎疫情依然持续发生。

“目前，国内每日仍有新增境外输入病例或本土病例。”龙云铸表示，老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游，老师及学生应尽量不出游。

●出游最好戴上口罩

“就目前的防疫形势来看，建议大家不要到人员密集区域或存在高、中风险地区的外省出游，如果实在想外出散散心，就在湖南境内小距离游玩一下，是没有问题的。但尽量选择室外空旷、人员较少的户外旅游目的地。”龙云铸说。

龙云铸表示，出行前，大家要主动了解旅游景区开放范围、接待游客量以及相关提示信息，尽量避开热门景点或景点的高峰时段，做到错峰旅游和出行。同时要主动配合相关场所做好体温监测、健康通行码查验等防控工作。

株洲没有新增确诊病例，全国的疫情也处于平稳状态，出游时是否可以不用戴口罩了？对此，龙云铸认为，现在还不是摘口罩的时候，目前国内仍有零星输入病例或无症状感染者，市民仍需保持警惕，不可掉以轻心。当然，在低风险地区，在无人员聚集的情况下，人少且通风良好或空旷的场所，不一定要戴口罩。

●外出旅游首选外带食品

旅行期间如何做好个人防护呢？

龙云铸介绍，市民在游玩的过程中，要保持人际距离，保持良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。如果要住宿，应选择那些卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。如果旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构去就诊。

关于饮食方面，在乘坐交通工具的时候，尽量减少饮食次数；在景区内建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。