厚德仁健康风采展示

厚德仁健康

近年，“健康中国”战略的提出，说明健康已经被提升到了国家战略的层面，今年七月，国家层面成立健康中国行动推进委员会并印发了《健康中国行动（2019~2030）》，从干预影响健康因素、维护全生命周期健康和防空重大疾病等三方面提出实施15项行动。健康中国行动坚持“普及知识、提升素养、自主自律、健康生活、早期干预、完善服务、全民参与、共建共享”的基本原则，注重从源头预防和控制疾病。健康的第一责任人在于个人，需要我们“提升素养、自主自律、健康生活”。

人们常把健康比作1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固。株洲厚德仁健康管理中心自2011年进入株洲以来，一直致力于糖尿病、高血压、心脑血管等慢病的健康管理，以善良、仁爱、专注、进取的企业理念，为慢病人群提供健康知识科普、针对性运动方式指导、个性化饮食方案制定、情绪疏导等精准、专业、有效的慢病管理服务，提升慢病群体乃至整个老人群体的健康意识和健康素养，让很多身患慢病的老人重新展现健康风采。

陪伴是最长情的告白。杨永忠、廖松青是一对模范夫妻。廖阿姨是十多年的糖尿病患者，在杨叔的细心呵护、陪伴照顾下，在厚德仁健康专员的指导下，廖阿姨采取正确的脱糖饮食、适度运动的健康方案，多年来，血糖水平很平稳，糖尿病并发症也得到了很好的控制。高品质的晚年生活不仅仅需要健康的身体，还离不开愉悦的心情。现在廖阿姨每周还按时参加歌唱团的集体活动，晚年生活丰富多彩。

我们这些老年人很多都是从建国初期开始工作的，现在都已白发苍苍，可美好生活刚刚开始，我们需要健康，需要快乐。

株洲厚德仁是健康中国科普行-1363慢性病院外管理系统的专业执行机构。为我们提供了内容丰富的专业科普讲座，让我们有机会与北京、上海的知名专家面对面交流，非常难得。在这里，我们学到了很多科学有用的健康知识、让我们保养身体不再盲目！

医病先医心，情绪的调节对于慢病患者非常重要。我们在厚德仁开展了丰富多彩的文体活动：学习慢病健康操、同走健康万步行、成立舞蹈队、唱歌班，自教，自演，还多次外出参观旅游……

厚德仁的管理和服务人员和蔼可亲，有大爱，有亲情。慢性病的治疗是一个长期的过程，但厚德仁使这个过程充满了理解和关爱，让人感到满满的正能量，带领我们走上了快乐的健康之路。

彭国兴叔叔五十四岁时检查出糖尿病，由于对糖尿病没有科学认知和管控手段，前面几年血糖控制得很不理想，到五十六岁已中风三次，曾病休卧床一年多，严重时大小便失禁，生活完全无法自理，吃喝拉撒全靠爱人魏平秀阿姨照顾。2015年，彭国兴叔叔开始接受正规的慢病管理，通过系统调整个性化的饮食、运动方案后，彭国兴叔叔17年重返工作岗位，直至18年退休。现在，退休后的彭叔还经常骑着摩托车带着老婆大街小巷的转悠，两人还一起去了南京瘦西湖旅游，拍下了这张洋溢着幸福的照片。

不断学习健康知识、提升自己的健康素养，养成良好的生活习惯是贺美娇叔叔的健康秘诀。贺叔叔患糖尿病已经19年了，自2013年与厚德仁结缘以来，就积极参与每一次公益巡讲活动，如糖尿病专家向红丁教授的“五架马车”防糖、刘玄重教授的如何防控心脑血管疾病和运动专家赵之心老师的运动健身控糖等，还学习了如何做脱糖米、面、饭以及运动健身操。健康的生活方式让贺叔的体重从180斤降到150斤，血糖也控制到了正常水平。