你的心事 说与谁听？

近日，一份《四川省成都市武侯区老年人养老需求分析研究报告》出炉，从健康状况、健身休闲、精神健康三方面入手，分析老年人群体的需求现状。其中，喜欢与朋友交流沟通、有心事会与朋友聊天等是老人们精神需求占比较高的选项。

这份报告得出的数据显示，53.85%老人更倾向于将朋友作为主要倾诉对象，其次为子女、亲戚。老人们有了心事，会选择向谁倾诉呢？

王其英 66岁 石峰区冶炼厂小区

我有心事的时候会主动找人倾诉，一般不会憋闷在心中，随着年龄上来了，更要主动找人说，这样才不容易生病。而且我会因为不同的事找不同的人来说，比如我孩子嫁到外地，有时候和我说说心里话，我心里其实挺不舒服的，觉得女儿在外地没娘家人撑腰，心酸。大部分时候我不会跟我丈夫说，他爱女心切，听了之后不但帮不了忙，还给他心里添堵，这种情况我都是和姊妹说，大家讲一讲，然后我再回头去劝劝女儿，开导她，从精神上关心她。

但是生活中绝大部分的心事，我都是和丈夫倾诉，比如和别人的摩擦、朋友家人的生老病死带来的悲痛情绪，当然也包括开心的事，都会和他说，这已经是养成了多年的习惯，他一般就听着，附和一两句，说完了也是宽慰我的情况居多。

陈贵林 82岁 芦淞区金碧花园

这年头没什么心事，只要看着儿孙幸福，重孙子们健康，我就觉得开心、幸福。白天我都出门打麻将，到了饭点就回家吃饭，家里有晚辈，实在太闹了我就回我的房间去画画。真遇到闹心的事，就和家里人说说，他们都能理解我。我觉得我们同龄人的心事就是想孩子吧，希望有机会能多和他们在一起，希望那些没和父母住在一起的年轻人，多关心老人，就算没空，多打一个电话的时间总是有吧，老人也不需要你解决什么问题，就听他唠叨两句而已。

对老人来说，万事不如自己想得开。

向芬 天元区牛形山长者照护之家院长

老年人心理问题都源自思念子女、孤单、难适应老年社会角色的转变等，我发现其中思念儿女是老人最大的关注点，身为亲人，如果不及时关注疏导，可能会让他们的负面情绪升级，提不起精神头儿，这也是为什么很多老人身体其实没什么病痛，但隔段时间去看他发现背更驼了、说话更含糊了，聊起天来容易感伤、落泪。

我接触的高龄老人里，大体可以分作两类，一类是子女不太关心老人的，所以老人有了心事也不会和他们分享，因为说不说都没什么效果，而且高龄老人里还能找朋友倾诉的例子并不普遍；另一类就是子女孝顺的，愿意关心老人的心理情绪的，但很多时候这类老人认为生活起居上给儿女添了麻烦，所以心事上就不愿再去麻烦儿女了，即使有个头疼脑热的，他们都会忍着，心里有啥话也随着年岁大了越来越不爱表达。我认为子女主动关心老人是很有必要的，这不仅对老人好，也会有好的家风和传承，另外也主张老人有自己的朋友圈，心事多说说，延年益寿嘛！