尺泽穴

取穴：屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋（肱二头肌腱）外侧凹陷中。

主治：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。

尺泽穴位配伍：按摩尺泽穴能够汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。配太渊穴、经渠穴缓解治疗咳嗽，气喘；尺配曲池穴缓解治疗肘臂挛痛；配孔最穴缓解治疗咳血，潮热；配鱼际穴，还有加强止咳效果的作用。

灸尺泽穴的方法：尺泽穴艾条灸5-10分钟，尺泽穴艾炷灸3-5壮。

按摩尺泽穴的手法：用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。