取穴:位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对。
主治:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿;腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;阴道炎,月经不调;其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹,膝盖疼痛,糖尿病等。
保健养生:阴陵泉有清利湿热,健脾理气,益肾调经,通经活络等作用。慢性前列腺炎是中老年人常见病,按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。阴陵泉还是“小腿消肿穴”,每天在这个穴位刺激3-5分钟,让气血顺利通行。拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度,可治疗失眠。除此之外,按摩阴陵泉穴位对于妇科疾病患者、消化系统疾病患者以及肥胖者都有很好的治疗效果。
(摘自《百度百科》)