太冲穴——调节大怒有奇功

取穴方法：在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。

主治：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫症，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。

保健养生：有人把太冲穴比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉太冲穴,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。按揉方法就从太冲穴向脚指头方向推揉,将肝火基本上泄发出去了。

想要获得更好的保健效果，对太冲穴的按摩手法也是有讲究的。一般情况下，如果在按摩太冲穴时感觉到压痛感，那么就说明身体出现了问题。另外，按摩时的用力一定要以出现微微疼痛感最好，并且坚持循序渐进的原则，不能够操之过急。在按摩结束之后，可以少量的服用一些开水，能够更好的促进身体进行新陈代谢。

（摘自百度百科）