中老年人易感谣言真相来了

80岁以上，旅行社不接待？

●传闻

一则所谓的“国家旅游局新规”在微信群里传播，称国家对老年人旅游作出限制，包括不允许旅行社接待80周岁以上的老年人，而70周岁以上的老年人则需去医院开具健康证明。

●真相

国家对出国旅游人员的年龄没有做任何限制，对是否必须有家属陪同、出具体检报告等也没有作出明确规定。不对游客年龄进行限制，不得拒绝老人参团，是《旅行社老年旅游服务规范》里的明确规定。

辟谷断食能治病抗衰？

●传闻

网传人体细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量，所以“辟谷断食”可以通过激活“细胞自噬”起到延缓衰老、延年益寿等作用。

●真相

这则传闻来源于2016年获得诺贝尔医学奖的自噬理论。该理论是指细胞在供能不足、微环境恶化或者到达预定寿命时，被触发的一种自我分解机制，并不等于与我们日常所理解的饥饿，断食、辟谷也不等于自噬。且现阶段自噬研究离临床应用还相当遥远，自噬与抗肿瘤、衰老的关系也尚不明确。

一口西兰花，等于吃十条虫？

●传闻

网传“一口西兰花，等于吃十条虫”，许多虫子藏在西兰花里面看不到。

●真相

西兰花在种植过程中确实容易发生虫害，但是从工厂的实践来看，每10kg的新鲜西兰花原料中虫体数达10个以上就属于严重的情况了，所以“一口西兰花，等于吃10条虫”的说法过于夸张。一般浓度2%~3%的盐水浸泡西兰花15分钟左右可以起到一定的驱虫效果。

血橙里的红色是染的？

●传闻

网传血橙被无良商家通过注射苏丹红、胭脂红等染色剂仿冒卖高价，且血橙表面的小孔就是打入添加剂时留下的针孔。

●真相

对此，专家表示，如果注入添加剂，切开后颜色会明显偏向色素，且水分和部分细胞被破坏，果实会迅速腐烂，难以运输和保管。一般来讲，血橙里的花青素经过阳光和紫外线的作用会显色为血红色，这种元素对人体有益。