爱上直播平台看唱歌 每月打赏几百元

家住石峰区杉木塘社区的老陈，今年63岁。自从用上智能手机，他就爱琢磨手机上各种新鲜的程序，从微信玩朋友圈到直播平台给主播打赏，他每天都要花4个多小时玩手机。

老陈介绍，多年前，他和老伴开始帮女儿带小孩，现在外孙女终于上学了，他也有点时间挖掘自己的兴趣爱好了。女儿女婿很孝顺，为他换上了智能手机。“当我用上智能手机后，简直发现了另外一片天地。”老陈介绍，足不出户，通过一部手机，就能了解到自己感兴趣的东西。“通过微信朋友圈，电话都不用打，我就能了解到亲朋好友的动态。”老人爱唱歌，最近老陈喜欢上酷我直播平台看主播唱歌，“看着看着就上瘾了，就觉得主播唱的歌很好听，赶紧充了币打赏。”老陈介绍，现在每天只要有空，他就会刷一刷直播平台，看到自己喜欢的主播就会打赏，“一个月下来，打赏的钱也不多，也就三五百块钱吧。”

老陈的女儿告诉记者，当她发现父亲迷上了直播平台还给主播打赏后，她很支持父亲，并且感叹“爸爸比我还要潮，我没有他有娱乐精神。”

打赏、直播、发视频…… 老年人也能这样

老年人退了休，都有什么休闲活动呢？不少人肯定会脱口而出：广场舞、打太极、老年旅行团、钓鱼……最近，乐活周刊记者发现，越来越多的老人，懂得了如何用年轻的心态去享受晚年生活。

我们时常能在短视频平台上刷到的一些有趣的好玩的视频，有好多是老人贡献的，而且评论数量也是相当高。也有很多老人成了直播平台的“粉丝”，给钟爱的主播打赏；更有老人成了直播平台的“网红”，享受着众人送花、送掌声的“明星待遇”，过上了有点潮的老人生活。

每天在视频平台

花4个多小时唱歌

石峰区72岁的老刘每天都要花4、5个小时在某K歌平台上，几年下来，她也积攒了不少的“粉丝”。

老刘介绍，多年前家庭遭遇重大不幸，她成了失独老人。尽管有亲戚朋友来安慰，但她也不想老和别人说自己的伤心事。

年轻时，她就是个文艺积极分子，如今，她依然选择了用唱歌快乐自己，“成天在家大声唱歌也不行，肯定会打扰到邻居的。”于是，她选择了在网上的平台上唱歌，唱一唱我们那个年代的歌，比如《团结就是力量》、《打靶归来》等革命歌曲，还有各种老歌，唱着唱着，慢慢粉丝就多了起来，“大家也和我一样，喜欢唱这些歌曲。”并且，隔着一张屏幕，大家谁也不认识谁，只聊和唱歌有关的事情，很快乐，“通过平台，认识了这些志同道合的朋友，也忘记了那些伤心事，人也慢慢开心了起来。”让老刘更开心的是，还有不少喜欢她唱歌的人，给她送鲜花和掌声，给她点赞。

在短视频平台上记录生活点滴

去年刚退休的网友“白云”是一名抖音用户。去年株洲的第一场雪，她拍个视频上传到抖音，记录下这些生活的点滴，分享给大家。

“白云”介绍，活到老，学到老，用微信、玩抖音，编美篇，她一直保持着对新鲜事物的好奇心，“我和家里的晚辈沟通，完全没障碍，大家也都是我的抖音好友。”除此之外，“白云”介绍，以前总觉得身怀绝技的人高高在上，会说笑话的人都在电视里，现在短视频上刷一刷，什么乐子都能找到。

中老年正成为短视频领域主力用户

在互联网娱乐方式的选择上，中老年人群并没有被时代抛下，他们正在成为短视频领域新的增长点。

中国老龄科学研究中心发布的《老龄蓝皮书：中国城乡老年人生活状况调查报告(2018)》显示，2015年，大部分60周岁及以上的老年人上网还主要是看新闻，比例高达85%，影视剧其次，占到了65.4%，聊天和炒股票各占到21.2%和14%，网上购物占到了12.4%。

近一周，记者随机采访了近30名60岁以上的老人。其中，28人都使用微信，并且还时常在朋友圈发布自己生活的短视频；有10人喜欢用全民K歌平台，在上面听歌；用抖音、快手等的老人只有几个人。另外，没有使用智能机的老人，只是因为家里没有人教，自己学不会，才使用了老年机，但也很羡慕那些和年轻人一样玩微信、刷抖音的老年人。

提醒

老年人玩手机要适度

打赏、直播、发视频……越老越多的老人，过着这么潮的生活，但省直中医院眼二科主任代敏也提醒，老年人过度沉迷智能手机，会给健康带来较大危害。

他介绍，晚上不睡觉玩手机，容易引起失眠、多梦等症状，导致睡眠质量越来越差。长时间久坐低头玩手机，对老年人的颈椎、腰椎都有很大的伤害。此外，老年人目不转睛地盯着手机屏幕，眼睛得不到休息，由此产生的伤害不容忽视，不仅易患上结膜炎、青光眼、干眼症，还可能降低视力，加重老花眼。

另外，老人玩手机也要把握好度。一般在玩手机30分钟后，就应该站起来活动活动，让眼睛休息一下。不要在黑暗的环境下玩手机，乘车、走路时也不要玩手机。子女发现父母沉迷手机，不要强硬阻止，可以及时提醒老人适时休息，告诉他们过度玩手机的危害，平时与父母多对话、多交谈，降低老人的孤独感。 （刘朵儿）

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