老人心病有谁知？

出门一把锁，进门一盏灯——这是越来越多老年人的真实写照。

10月10日是世界精神卫生日，而在心理健康上，老年人成为一个特别需要关心的群体。在株洲市三医院精神疾病防治办公室，老年患者呈现逐年增加的趋势。医生说，老年人的心理健康，忽视早期就诊，不但影响生活质量，甚至会导致老年人早早患上“精神疾病”。

心病1

喜欢挑人刺儿

在芦淞区董家塅街道南山村，有一位年过七旬的老先生，他有个习惯，每晚7点多准时上床睡觉。有天，楼上邻居晾晒的衣服被风一吹，落在了老先生家的阳台上，邻居下楼敲老先生家的门，想要取回衣服。不凑巧，老先生已经躺在床上，迷迷糊糊中听见敲门声，突然觉得很害怕，便不敢去开门。于是，敲门声愈来愈大，老先生开了门，发现是楼上邻居，顿时火冒三丈，认为是邻居对自己有意见，故意用捡衣服的事情来整自己，当场把邻居骂了一顿。

在荷塘区领秀天下小区，也有一位67岁的老奶奶，隔三差五就跟住在外地的儿女打电话吐槽。“人走茶凉，单位哪还管得着我们这些老同志，巴不得我们早点走呢”、“我们辛苦一辈子，到老了也难享清福”。而且，只要跟别人打牌输了，老奶奶就喜欢对牌友“指指点点”，久而久之，大家都不太喜欢与她玩了。

析因

退休后调整不好 易出问题

老年人患精神疾病的越来越多，薛爱兰分析有以下原因：

首先是离退休问题，这是人生一次重大变动,对心理冲击很大,特别对非自愿退休、业余爱好不广泛的人，如果不能及时调整,很容易导致抑郁；其次是家庭关系，遭遇配偶病重或者婆媳不和，也会引起情绪问题；三是经济问题，老年人自己的经济问题以及和子女的经济问题，都可能会困扰老人；第四是衰老和疾病,因为很多老人患病后担心给子女造成负担，自己在没有办法的情况下,心理负担就会加重；最后是空巢家庭的增多,独处的寂寞、生活的不便、对后辈的思念,这些情绪久而久之也会导致抑郁。

多社交、少劳心、老来俏

薛爱兰提醒，如果老人性格突然变化，原来非常活泼,一下子变得沉默寡言,或者原本沉默寡言突然变得话多了，或者脾气变得暴躁，性格变得多疑等，哪怕是睡眠习惯突然变化，都有可能是出现心理问题的征兆。

对于如何预防老年人的心理问题，薛爱兰建议，老年人首先应该丰富自己的生活，退休后最好培养自己的一些兴趣爱好，以便弥补突然退休后的空虚感，例如可以到老年大学学习，或者加入社区社团等。其次要适应社会，临床表明，开朗乐观的老人，赶时髦喜欢老来俏的老人，心理更健康。 多“交友”，少“劳心”，爱“时尚”，是薛爱兰送给老年人的“座右铭”。

（记者 木云）

数据

老年人患精神疾病 逐年增多

市三医院精神疾病防治办公室主任薛爱兰告诉记者,伴随着人体器官的老化,老年人不仅容易患上各种躯体疾病,还很容易引发心理或精神障碍，抑郁、焦虑、恐惧等问题困扰着老年人的生活。

她介绍，近几年,老年精神障碍患者的发病率逐年增加。人到老年，随着渐渐退出社会舞台，他们的心理感受也同样在变化，会变得孤独、固执、敏感、多疑，诸多因素都会对心理健康产生不利影响。

那么老年人最常见的“心魔”有哪些呢？

从她统计资料来看，老年痴呆排名第一；其次是心境障碍，比如抑郁、焦虑，这种问题的产生往往与人际交往、子女教育、躯体疾病有关。

出国后不适应 一出门就觉得压抑

心病2

家住天元区的艾阿姨有一个很幸福的家庭，自己和丈夫都是中学老师，拿着一笔不错的退休金。她还有一个“学霸”儿子，从清华大学毕业后考到了美国密歇根大学读研究生，后来又在硅谷找到工作定居下来。今年5月，儿子邀请她来美国住一段时间。

艾阿姨说，刚到美国时，一切都是新鲜的，不觉得有什么地方不对劲。可随着时间的推移，“找不到可以唠嗑的人”是她生活最大的苦恼。“以前在株洲，亲朋好友不断，几个退休的姐妹聚在一起旅游聊天，有说不完的话。”艾阿姨说，从株洲到美国，生活条件越来越好，寂寞和失落却在不断扩大。儿子怕艾阿姨在家闷坏了，劝她多参加小区组织的活动。对艾阿姨来说，参加小区的聚会，吃那些油腻的自助餐，还不如在株洲吃一碗米粉舒服。她也找不到可以对话的人，一出门就觉得压抑。

专家支招

孩子不在身边，甚是想念

心病3

今年中秋节，滨江一村张大爷的儿子从广州回来过节，张大爷为了这次中秋节家宴，与老伴提前三天就开始张罗。打扫房间、买菜、给小孙子买玩具……中秋节那天，家里热热闹闹的，张大爷笑了很久，因为这样的场面已经好久没看到了。

过了中秋节，儿子返回广州，家里就只剩下他和老伴。望着空落落的家，张大爷没精打采，邻居叫他去打麻将也没兴趣。

“孙子走后的那几天，我吃饭都没什么胃口。”张大爷说。因为路程远，儿子很少带孙子回家。所以一到节假日，张大爷都格外的珍惜，变着法的为孙子做各种好吃的，可是相聚的时间总是那么短暂。

插画：胡兴鑫