15岁女生在家减肥，因剧烈运动晕厥

本报讯（记者 陈驰 通讯员 刘艳芳）初三毕业生小冯没想到，在家运动减肥，竟突然晕厥了，这可吓坏了她父母。所幸送到医院后人就苏醒了，检查也没有大碍。但她想告诉同样在减肥的“战友”，天气太热，不要长时间剧烈运动。

女生小冯今年15岁，由于对自己体重一直不太满意，放暑假后，天气太热不想出去，便一直在家健身。为啥会突然晕倒？小冯说，前天中午，她像往常一样，在家做仰卧起坐、下蹲、俯卧撑等动作，当时没开空调，但打开了窗户，做了半个多小时，大汗淋漓的她觉得有些头晕，以为是自己体质差，耐久力不行 ，仍坚持做运动。

“因为我是慢慢加大训练量，以为自己到了瓶颈，便没太在意。”小冯感叹，结果做着做着，便晕过去了。等她醒来时，已经到了市人民医院。

小冯送医时脸色苍白，好在到医院休息一阵后，醒来了，检查后身体并无大碍。医生说小冯突然晕厥，跟运动量过大有关。

市人民医院急诊科医生提醒市民，大热天运动要选择适宜的方式，否则会弄巧成拙。上午与傍晚适当散步是最好的运动，而午后因温度高、湿度大，不宜运动。游泳、打拳、做操等韵律性、有节奏的运动，值得提倡。

长时间剧烈运动，在大热天最为忌讳。因为剧烈运动会使心跳骤然加快，引起心脏血管突然扩张，加上闷热难当的气候，喘不上气易诱发心脏病。