我为胡老《安度晚年之我见》一文叫好

4月29日，《株洲晚报·乐活周刊》刊载了90岁的胡国柱老人所写的《安度晚年之我见》，我一连读了三遍，觉得他写得很好。我把它摆在我的桌上，每天一有空，我又拿起来细细品味。近日，我专程登门拜访了这位老人。

胡国柱老先生，毕业于华中师范大学，从教40年，一生笔耕不辍，先后撰写了各种文章数百篇，其中，很多都在各种报刊上发表，并著有《笔耕集》等数本作品。这位高级教师退休后，仍然努力发挥余热，用他自己的话说：身退志未退，人休心未休，常思进取忘年老，未敢蹉跎度光阴，魂牵社稷心尤烈，业竞精诚志愈坚。

年过90岁的他，耳聪目明，思维清晰，他把向后代灌输正能量放在首位，他说：“老人只要神智清醒，力所能及的话，应该有责任和义务，看好自家的门，管好自家的人，向后代传递美好的家风”。

假如，我们老人都像胡老所写的：告诉自己的后人如何为人、做事、睦邻、交友、修身、齐家、爱国、敬业，向他们传递这种美好家风，这对于国家发展、民族进步、社会和谐，都是一个很大的贡献。

胡老认为，老年人要能发挥余热，向社会传递正能量，首先要自己注意做人、修身。因此在文章中提出安度晚年的八点建议，我认为这对于我们老年人很有帮助。在这里，我还想补充两点，供大家参考。

首先， 老年人要努力保护好自己的身体。人像一部机器，运转了几十年，不可能不出现这样那样的毛病，所以我们要做到无病早防，有病早治，一旦生了病，自己受痛苦，子女遭拖累，国家增负担，要想发挥余热，也只能纸上谈兵，望尘莫及。我60岁前，只在1964年住过两天医院，而60岁之后，慢慢地各种疾病随之而来，2009年以前，我每年差不多要住3－4次医院，一次胆结石开刀，一次急性阑尾炎开刀，两个儿子日夜陪护，两个女儿轮流送饭……我想，这种日子绝不能长期下去。多年来，我按照医师诊断和报刊介绍的经验，根据自己的身体状况，逐步摸索了治病防病的方法。2009年至今，我没有再住过医院了。现在能吃、能睡、能活动，读书、看报、做家务都能做到。

其次，老年人要保持平和心态。处顺境不忘乎所以，于逆境不灰心丧气，位不在高有为则荣，钱不在多俭用则宁。有次，一位朋友对我说：你在机关搞了几十年，最后搞到企业退休，吃亏了。我说：从金钱上来讲，我比过去机关的同事要少了一半多，但我不后悔，我很满足。过去，我一家六口就靠50多元工资生活，要是财务上迟发一天工资，都无以为继。我的同事曹金城同志，将他小孩穿过的一双塑料凉鞋送给我的小孩穿，我都感激他一辈子。现在，我两口子的养老金加起来有7000多元，我的小孩都已步入小康，不但不要我们的钱，还经常为我们买东买西。我很欣赏李鸿章的两句话：享清福，不在为官，只要囊有钱，仓有粟，腹有诗书，便是山中宰相；祁大年，无需服药，只要身无病，心无忧，门无债主，即为地上神仙。我现在过着的正是地上神仙的生活，还有什么不高兴呢！

老年朋友们，让我们紧紧地携起手来，参照胡老的建议，安度晚年吧。做到：

年龄虽老志不老，

与时俱进追新潮。

老有所学求新知，

前进路上不抛锚。

老有所为献余热，

奉献爱心不图报。

老有所乐尽所好，

平和心境乐逍遥。

老有所求唯健康，

不劳众人把心操。

（作者：熊健辉 85岁 芦淞区经世皇城小区）