出省旅游就头痛 他是怎么啦？

本报讯（记者 何春林 通讯员 李菁菁）家住芦淞区的瞿先生和女朋友都爱好旅游，但每次只要一离开长株潭地区，瞿先生就会头痛、拉肚子、鼻塞甚至发烧……这是怎么回事？

“一开始，我以为他是装的。”近日，瞿先生的女朋友李女士无奈道，她和男朋友都爱出去旅游，相恋后，他们去过海南、厦门、武汉、张家界等旅游城市，但只要离开了长株潭地区，瞿先生就会感觉浑身不舒服，比如头痛、拉肚子等。经检查，瞿先生无任何疾病。而只要回株洲两三天后，不服用任何药物，瞿先生的症状就消失了。

对此，省直中医院急诊科副主任黄磊说，瞿先生这是典型的“水土不服”。“水土不服”不是一种疾病，而是一种综合征，属于神经调节功能紊乱，呼吸系统、消化系统的问题，主要表现有食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、皮肤出现红斑等。

黄磊介绍，治疗“水土不服”没有什么特别的方法，只能对症处理，有些人对潮湿或者干燥的环境不适应，短时间出行可备些对症的药物；如果胃肠痉挛明显，可以热水袋热敷；如果每日腹泻超过4次或伴有发热、脓血便等情况，需尽快就医。

黄磊提醒，市民出行应根据自己的身体情况提前规划，尽可能不要选择一些地理环境特别复杂的环境，出行前提前了解当地的气候、饮食等。比如肺部不好不要去高原；过敏性鼻炎的不要去寒冷的地方；容易咳嗽就不要去很干燥的地方。