提升自我，阅读生活 做新一代的“睿智”老人

问：站在多年亚太地区老年学研究的角度，请从文字数据上概述一下株洲的老年人生活状态。

答：按照国际惯例，当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，即意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。根据株洲市老龄工作委员会办公室公布株洲老人最新数据：株洲即便65岁及以上的人口也达到了51.9万人，占据全市总人口的12.9%，负责任地说，株洲已经是一个典型的老龄化社会城市。

根据香港的研究经验和数据显示，40年后的劳动人口中，每三人就有多于一人是45至64岁。但从今天起，我们就在不能再把长者视作“无贡献”的一群。相反，应该鼓励身心健全及活跃的长者参与志愿工作以至决策，包括在社区推广健康讯息，于跨代共融平台上终生学习，以及鼓励长者向年轻人传授知识、技能和经验。

问：对于“老龄社会”的到来，我们有何准备与措施？

答：政府应在预算中为基层医疗护理拨款，包括健康推广、疾病预防、管理、诊断、药物及居家与社区护理；并投资于特别的健康发展项目，如疾病的早期诊察、慢性病患者及其家人的自理教育以及老年痴呆的社区预防等。安老服务应是能者自付，以需要为本取代权利为本，并透过审查机制，为有需要的人士提供安全网。

另外，各级老年人管理部门及时制订提高老年人各种服务的制度措施，处理好政府、社区、企业、及家庭服务老年人的各种关系，保障老年人生活服务制度化、福利化，并要逐步推行整合社区的各方面力量，推动老年人服务事业向产业化和社会化方向发展，最后形成企业、家庭、社区、社会高标准的老年人服务模式。

问：请您为我们的城市的“老年乐活”做一个总结。

答：“乐活”最终是社会与个人两方的事情。其一，如何做好老年人创新服务，是摆在国家必须应对的大事，也是各级老年工作者不可推卸的义务，这就要求我们随着老年人口的增长不断推进创新管理服务模式。这里既有引导子女家庭陪伴养老，又有社区提供服务养老，前者是中华民族养儿防老道德的传承和发扬，后者更体现社会主义国情的关爱与和谐，只有两者相辅相成有机结合，对老年人精神关爱才能更加完善。

其二，老年朋友们自身要做到知足常乐。人到无求品自高，人们的家庭状况、经济收入、生活条件总是千差万别，有高有低。人的愿望是无止境的，作为老人，我们应当面对现实，不要只向上比，也要向下比；不仅横向比，也要纵向比。这样，便不会悲叹命运，怨天尤人，而能把心情放飞到万里晴空。这，是真正的“乐活”。

（本版采写整理 记者 伯颜察）

▲陈章明教授 岭南大学供图

作为《乐活》周刊的开端，我们联系了香港岭南大学社会老年学陈章明教授。关于“老年人”的话题，没有谁能比这位在老年学研究领域处于亚太地区顶端的学者更有发言权。陈教授认为，传统工业城市的新一代老年人，已经为这个城市奉献了大半辈子的辛勤劳动，他们对生活、或是这个城市，都有着热烈的情感和足够的发言权。《乐活》周刊定位于关心株洲老年人生活的一切话题，但首先陈教授便告诉我们“生活本就应当充满正能量”。

有趣的是一个关于城市的论题：“老工业城市的老年人素质普遍高于其他地区”。这个观点放在株洲未必没有道理。但无论经历如何波澜、事业如何壮阔，如今需要考虑的也是如何在这样的新社会中学做新老人，“做回学生未尝不可。”陈教授说，生活永远是老师，接受它就和接受自己步入老龄的现实一般要充满期望，也应当努力学习。