如何“护心”？你该知道这些

株洲日报·掌上株洲记者/刘琼

通讯员/谭盼盼

11月20日是“中国心梗救治日”，今年的主题为“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。

据最新统计，我国每年发生急性心肌梗死（以下简称“心梗”）的患者约有100万人。值得警惕的是，突发急性心梗的患者日趋年轻化。

记者从省直中医院获悉，去年，该院接诊了约200例心梗患者。专家提醒市民，一旦出现胸闷、胸痛等症状，不要迟疑，赶紧拨打120求救。

心梗频频“光顾”年轻人

11月18日，在省直中医院心内科，“死里逃生”的周师傅直呼庆幸。

今年36岁的周师傅家住攸县，前几天，他突然出现胸部疼痛、呼吸困难等症状，家人赶紧将其送到当地医院。入院后不久，他被诊断为突发急性心肌梗死，还出现了室颤症状，需要紧急转往上级医院救治。

“派出移动ICU，边溶栓，边转运！”接到求助后，省直中医院心内科主任彭筱平立即下达指令。与此同时，该院胸痛中心的专家收到线上发来的病情资料，紧急展开了分析和讨论。

很快，周师傅被顺利送到省直中医院。此时，该院心导管室已准备就绪。

“患者收缩压70mmHg，心率50次/分钟。”“建立深静脉通道，快速补液扩容！”……

在心导管室，医生与时间赛跑。在反复抽吸堵塞冠脉的血栓后，医生为周师傅植入血管支架。很快，周师傅脱险了。

“去年我院收治了约200位急性心梗患者，患者数量每年在缓慢增加。”彭筱平介绍，国家卫健委发布的数据显示，心血管疾病占我国疾病死亡率首位，我国每年突发急性心肌梗死的患者约100万人。值得一提的是，急性心梗并不是老年人的“专利”，现在越来越多地“光顾”年轻人。近年来，年轻人的发病率正以每年至少5%的速度增长，职场精英正成为急性心梗的高发人群。

急性心梗“有迹可循”

大家对急性心梗发作的印象大多是患者突然脸色一变，捂胸倒地。然而现实中的急性心梗并不是这样的，很多患者甚至发生了心梗而且自行缓解却并不知道。

“心梗的病因主要是心脏自身供血渠道因为各种原因阻塞，失去供血的心肌仍旧工作，耗氧不断增加，从而引起心肌氧的供需失衡，导致心肌坏死。”彭筱平给记者做了个形象的比喻，就像家里的水管一样，屋里有水，但管子堵了，我们就没水喝了。当心脏的血管出现严重拥堵后，人就可能会出现心梗发作前的一些典型症状，如心绞痛、胸闷、嗓子发紧、后背疼，还有左手放射痛等，有的会表现为胃痛，但也有很多病人没有典型症状，导致预防更为困难。

“虽然急性心梗常常是突然出现，但血管并不是一天两天堵起来的。”彭筱平表示，导致冠状动脉堵塞的诱因很多，具体包括“三高”，即高血脂、高血糖、高血压，还有家族史、吸烟、肥胖、运动少、心理不平衡等，也都是导致冠心病或心梗的重要因素。有的人具备两三个因素，有的人甚至具备四五个因素，出现心梗的风险就更高了。

抢救牢记“两个120”

2020年5月27日，演员刘宇因突发心梗去世，年仅38岁；2020年7月19日，作家赖宝突发心梗去世，年仅39岁……这两年，我们常常会为这样的新闻欷歔不已。它让我们明白，心梗的发生往往很突然，并夺去宝贵的生命。

“心梗救治就是与时间赛跑。”彭筱平介绍，因为急性心肌梗死一旦发生，部分心脏的血液供应就会突然停止，如果不及时疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重新获得血液供应，心肌就会出现缺血。而开通血管的理想时间是出现症状后120分钟内，每拖延一分钟，都会有大量的心肌细胞坏死。我国确定每年的11月20日为“心梗救治日”，是要号召大家牢记“两个120”。第一个是发生胸痛要拨打120电话，第二个是急性心梗的黄金抢救时间120分钟。。

彭筱平提醒市民，现在冠心病发病年龄逐渐年轻化，长期不健康的生活方式易导致冠心病，甚至诱发心肌梗死。还有一些心脏病变是缓慢进展的，平时没有任何症状，等到爆发时就会很严重，甚至有生命危险。因此，平时应养成良好的生活习惯，不吸烟，饮酒适量，保证充足睡眠和适当运动，定期接受体检，发现异常积极治疗、控制自身存在的原发性疾病。