“小眼镜”超半数 如何给孩子一个“清晰”的未来？

株洲日报·掌上株洲记者/刘琼 通讯员/宋玺 顾言心

每年6月6日是“全国爱眼日”。从2016年到2019年，连续4年的全国“爱眼日”主题聚焦青少年近视防控。

一个无法回避的现实是，如今，“小眼镜”越来越多，每两个青少年中就有1个近视。如何给孩子一个“清晰”的未来？让我们听听专家怎么说。

每两个青少年中就有1个近视

“她还这么小，怎么就成近视了？“近日，在市中心医院眼科，看着5岁女儿乐乐（化名）的检查结果，家住渌口区的李女士满脸焦虑。

李女士介绍，从3岁起，乐乐就迷上了看动画片，有时一看就是两三个小时。前段时间，她发现孩子看电视时总是歪着头或眯着眼睛。察觉有些异常，她赶紧带孩子来医院检查。

经检查，医生发现乐乐的双眼散光180度、近视150度，需要佩戴眼镜。

事实上，如今，像乐乐一样的“小眼镜”已越来越多，这让无数家长既揪心又无奈。

教育部联合国家卫生健康委员会开展的调查显示，2020年全国青少年总体近视率超过50%。这意味着，每2个青少年中就有1个近视。

更可怕的是，据教育部调查9省（区市）14532人得出的数据显示，与2019年底相比，2020上半年，小学、初中、高中学生的近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增长最快，为15.2%。初中生增长8.2%，高中生增长3.8%。

“株洲的情况也不容乐观，我们在对城区多所小学的学生进行视力筛查时发现，有五成左右的孩子存在屈光异常，其中近视占到了一半。”市中心医院眼科副主任邹鸿坦言，近些年，青少年近视呈现发病率高、程度深、低龄化等趋势。

“小眼镜”危害大

小小年纪咋就近视了?

“除了遗传等先天因素外，持续近距离用眼时间过长是罪魁祸首。”市妇幼保健院眼科副主任医师张福园解释，婴幼儿出生后，其实自带“远视储备”，随着年龄增加、眼轴变长，远视度数逐渐趋于正常。而过早过度用眼，会提前消耗孩子的“远视储备”，造成幼年近视。

邹鸿认为，电子产品对青少年的伤害也不容小觑。孩子哭闹了，一些家长喜欢拿手机“安抚”。当平板电脑、智能手机成为孩子们的“囊中之物”，当网络游戏、电视综艺等成为学生们的流行话题，他们的好视力也正一去不返。

事实上，除了影响美观，近视对青少年的危害可不小。

“病理性近视可能导致视网膜的变性、萎缩、脱离，发生白内障、青光眼以及黄斑出血等并发症。”邹鸿介绍，如果18岁前把近视度数控制在600度以内，就能有效减少74%的白内障、67%的青光眼、99%的黄斑病变以及98%的视网膜脱离等风险。

“小眼镜”戴上不易摘

面对身边数量越来越多、越发低龄化的“小眼镜”，如何做到科学防“近”，还孩子一双明眸?

“保持正确用眼习惯、每天户外活动两小时、保证充足睡眠……如今，这些近视防控常识虽然很多家长和孩子已经知晓，但往往执行不到位。“张福园表示，增加户外活动、减少近距离阅读，正是现在近视防控的痛点和难点。她认为，只有建立政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的“防护网”，才能从根本上遏制儿童青少年近视高发势头。

当孩子出现近视后，一些家长悄悄地把目光瞄向一些视力矫正机构。一些“小儿推拿馆”也声称通过对孩子进行推拿、针灸、冷敷贴，能起到矫正视力的作用。

果真有这么神奇吗？邹鸿表示，针灸、推拿等传统中医手法，能让眼部肌肉得到放松，对假性近视或许有效，而真性近视无法逆转，无法根治，只能配戴眼镜矫正，从而控制近视度数增长，避免成为高度近视。他建议，从宝宝一出生就应该开始做定期的视力筛查。孩子一旦有近视征兆，应第一时间去正规的眼科医疗机构做验光检查，以免贻误治疗时机。