健康 科普

准备怀孕前，要先接受相关检查，进行身体状况评估，判断是否适合妊娠。除了要做基础检查外，还必须接受性激素全套、肿瘤标志物、甲状腺功能检查，以确定身体是否适合怀孕、怀孕后发生自然流产的风险如何。从门诊来看，疤痕子宫、血糖高、血压高、肥胖等是高龄孕妇普遍存在的问题，孕前检查时应重点关注。此外，孕前要加强锻炼，改善身体状况。有高血压高血糖等病症或有不良孕产史的，备孕前尤其要详细咨询医生。

到了孕中期，高龄孕妇必须要进行遗传咨询，普通唐筛已不足以帮助筛查出有缺陷的宝宝，建议行羊水检查来查看胎儿有无染色体方面的异常。有羊水穿刺禁忌症、反复流产史、感染病史、发热、对羊水穿刺恐惧的人，也可知情选择无创dna筛查。

进入孕后期，高龄孕妇发生妊娠合并症的概率会大大增加，要注意定期监测检查。值得提醒的是，整个孕期都要注意管理体重，适当运动和控制饮食，这能降低妊娠合并症的发生，也能减少因巨大儿带来的生产风险。

高危妊娠注意事项：

一.妊娠期高血压疾病

1.每日监测血压，若血压持续升高，及时返院就诊。

2.注意水肿情况，水肿加重，及时复诊。

3.出现头晕、眼花、视物模糊等立即就诊

4.注意胎动、保证充足睡眠，保持心情愉快。

5.低脂低盐高蛋白饮食。

二.妊娠期糖尿病

1.每日监测血糖。

2.控制饮食。

3.每天适当活动。

4.出现呕吐、头晕、眼花视物模糊立即来院。

5.备糖应对低血糖紧急情况。

6.注意胎动。

三.多胎妊娠

1.加强营养，预防贫血。

2.加强产检次数，孕中期每两周产检1次，孕晚期每周产检1次。

3.加强B超检测。

4.保持充足睡眠，避免疲劳。