走进心脏康复 重塑健康生活

从前，大家普遍认为心脏病人就应该静养，尽量避免各种运动。随着心脏康复知识的普及，持这种认识的人已经越来越少，但是矫枉过正，又出现了另外一种错误认识，认为心脏康复就是简单的做运动，回家自己锻炼就行了，误把普通民间健身简单等同于心脏运动康复。

心脏康复有这么简单吗？株洲市二医院心脏康复中心许轶副主任医师介绍：“心脏康复其实是临床医学、运动医学、康复医学、心理学和营养学的综合应用，需要专业知识和专业设备。心脏康复运动是经过精准评估后的适宜强度运动，既能避免过度运动带来的伤害和意外，又能防止运动量不够带来的无效性。”由此可见，正确的心脏康复必须是在专业人士的指导，利用专业的设备进行的。

什么情况下需要心脏康复？哪类人群适合心脏康复？

心血管内科主任谭玉文介绍，“心脏康复”的适宜人群十分广泛。一是重症患者：如心肌梗塞、心脏术后患者、冠心病、稳定期心衰患者，根据不同患者的心脏功能、储备能力，然后作出客观评估、开出针对性的运动处方；二是慢性病患者，如早期的高血压、糖尿病、肥胖患者，运动疗法可以起到改善血压、血糖、血脂，有效减重的作用；三是身心压力大、运动过少的亚健康人群，心脏康复可以提高机体机能，改善焦虑抑郁，保持良好精神状态，从而提高患者生活质量、延长寿命；四是专业运动员，根据其心肺功能、体能来制定运动训练方案，有利于开发其竞技潜能。

心肺运动测试系统——心脏康复的精准评估利器

因为心血管疾病的特殊性、突发性以及严重后果。为保证心脏康复的安全性和有效性，需要在准备康复锻炼之前进行专业、精准的检测评估，心肺运动测试就是其中最重要的一项检测内容。

心脏康复中心的许轶医师告诉我们：心肺运动试验不但能用于评估有氧运动能力，为制定科学的运动处方提供依据，还能用于心肌缺血的早期诊断、冠心病严重程度评估、呼吸困难的鉴别诊断、运动性高血压的诊断及预后评估、良恶性心律失常的鉴别，以及手术前风险评估。用于那些从事危害公共安全职业人员的体检，能更早的发现心血管疾病，避免危险事件的发生。株洲市二医院新引进株洲市首台心肺运动测试系统，以前要跑到长沙才能做的检查，现在老百姓在家门口就能完成！

株洲市二医院 唐奕欣