4人中有1人患高血压

株洲日报记者 刘琼

通讯员/张峻

株洲日报讯 每5个人中有1人超重，每4人中有1人患高血压……10月是我市的“慢性病防治宣传月”，有关部分发布了上述数据。

【案例】患了慢性病，差点丢了命

“以前没重视，原来这个病严重起来也会要人命。”10月20日，在市中心医院，刚刚死里逃生的刘铭齐（化名）仍后怕不已。

今年65岁的刘铭齐家住株洲县，患有高血压和冠心病多年。由于感觉身体还算硬朗，一直以来，他在服用降压药时总是有一餐没一餐，毫无规律可言。此外，好酒的他也几乎顿顿要喝上二两白酒。前两天，家里来了客人，他一高兴，就多喝了几杯。到了晚上，刘铭齐发现自己胸口闷、浑身出虚汗。察觉异常，家人赶紧将其送往医院。

经检查，他突发心肌梗死。所幸，由于手术及时，他才捡回了一条命。

事实上，慢性疾病并不是老年人才有的“专利”。半个月前，28岁的阿睿（化名）就被诊断为高血压。

阿睿在一家网吧当网管，经常需要值晚班。每次值班时，他都会用抽烟来提振精神。一个晚班下来，一包烟就被他“消灭”了。

常年的日夜颠倒，不仅打乱了阿睿的生物钟，也让他的身体出现了问题。

“有时，我稍微运动一下就感觉喘不过气来，头晕。”阿睿说，他去医院一查才知道，自己的血压竟高达160/90mmHg。

【现象】五成患者不知身患慢性病

“慢性疾病已成为严重威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。”市疾控中心相关负责人介绍，常见的4种慢性病分别为心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病，而造成慢性疾病的主要生物危险因素包括血压升高、血糖升高及血脂升高、超重等。

株洲有多少人患慢性疾病？市疾控中心公布的数据显示，目前，株洲18岁以上居民里，每5人中有一人超重，每4人中就有一人患高血压，每100人中有13人患糖尿病。

更令人担忧的是，根据调查，超过五成患者不知道自己是高血压、糖尿病患者。而已知病情的高血压患者、糖尿病患者以及血脂异常患者，大多数采取了非药物或药物治疗措施，但三者能控制在正常水平的不到一半。

【数据】我市85%的人死于慢性病

对于刘铭齐而言，从死亡线上逃离后，他才懂得慢性疾病并非想象中那么“温柔”。

“慢性病是起病隐匿、不能自愈、患病率、致残率、死亡率高和医疗费用高昂的一组疾病。”市中心医院心内科主任郭书红介绍，约70%的脑死亡和约50%的心肌梗死都与高血压密切相关。

市疾控中心发布的《株洲市居民疾病谱及相关因素调查研究报告》也印证了这一点。据统计，2015年，我市因慢性病导致的死亡数占总死亡人数的85.3%，因慢性病导致的住院费用达到24.8亿元，占总住院费用的71.2%。换句话来说，慢性病是导致我市人口死亡的主要原因。

【措施】实施35岁以上人群首诊测血压

如何预防慢性病？

我市有关部门已采取行动。目前，我市全面实施35岁以上人群首诊测血压，如有肥胖、吸烟等危险因素的人群，则适当加大测量频次。

此外，我市以项目为载体，在高危人群中逐步开展上消化道癌、脑卒中高危人群早筛查和早治工作。

而在郭书红看来，慢性病的预防关键在于市民调整自己的生活方式。具体包括合理膳食，每日饮一袋牛奶，多吃蔬菜和水果；每天坚持30分钟左右的有氧运动；提倡戒烟限酒，建议成年男性的一天饮酒量不超过25克。