茶陵解放学校334班 刘沁鑫 证号：0435397
针对中小学生视力健康情况，学校有幸请来了株洲市三三一爱尔眼科医院的专家为我们开展主题讲座——《如何爱护自己的眼睛》。
很高兴能够参加这次专题活动，听完专家的讲课，我懂得了很多关于眼睛的知识。例如：我们要多看5米以外的景物；每天运动不能少于2小时；最重要的是要远离电子产品；写字的时候要注意姿势，手拿笔一寸，眼离纸一尺，胸离桌一拳。这让我想起了在幼儿园学过的一首绕口令：歪脖子，趴桌子，不是写字好姿势。眼睛离纸是一尺，写字身子要坐直，不会变成大近视。
我要牢记医生的话，争取不戴眼镜。
